История успеха от 24.10.2025
Ипполитов Александр Николаевич

Похудел на 9.0 кг жира за 2 месяца

06 августа2025
17 октября2025
Вес127.9 кг117.1 кг
ИМТ33.330.5
Мышцы56 кг54.9 кг
Все показатели

27

Тренировок всего

1 Ч. 45 М.

Среднее время тренировки

2.7

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ГО

Голицыно

 
Тренер
Захаренко Иван
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель06.08.202520.08.202508.09.202503.10.202517.10.2025
Вес127.9 кг125.6 кг-2.3 кг 119.9 кг-5.7 кг 119.1 кг-0.8 кг 117.1 кг-2 кг
Мышцы56 кг56.1 кг+0.1 кг 53.9 кг-2.2 кг 53.7 кг-0.2 кг 54.9 кг+1.2 кг
Жир30 кг27.8 кг-2.2 кг 25.8 кг-2 кг 25 кг-0.8 кг 21 кг-4 кг
Жир23.5 %22.1 %-1.3 % 21.5 %-0.6 % 21 %-0.5 % 17.9 %-3.1 %
Вода56 %57 %+1 % 57.4 %+0.4 % 57.9 %+0.5 % 60 %+2.2 %
Талия120 см——110 см—
Грудь132 см——124 см—
Бедра114 см——110 см—
Бицепс правый42.5 см——40 см—
Бицепс левый41 см——39.5 см—
Рост196 см196 см0 см 196 см0 см 196 см0 см 196 см0 см
Вода71.6 л71.6 л0 л 68.8 л-2.8 л 68.9 л+0.1 л 70.3 л+1.4 л
Протеин19.3 кг19.2 кг-0.1 кг 18.5 кг-0.7 кг 18.5 кг0 кг 18.9 кг+0.4 кг
Минералы7 кг7 кг0 кг 6.8 кг-0.2 кг 6.7 кг-0.1 кг 6.9 кг+0.2 кг
Идеальный Вес115.2 кг115 кг-0.2 кг 110.7 кг-4.3 кг 110.7 кг0 кг 113 кг+2.3 кг
Безжировая масса97.9 кг97.8 кг-0.1 кг 94.1 кг-3.7 кг 94.1 кг0 кг 96.1 кг+2 кг
Индекс массы тела33.3 32.7 -0.6 31.2 -1.5 31 -0.2 30.5 -0.5
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый
Бицепс левый
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
6.01 кг
Превышение
135.4 %
Левая рука
6.01 кг
Превышение
135.4 %
Правая нога
13.85 кг
Превышение
112.2 %
Левая нога
13.89 кг
Превышение
112.5 %
Тело
41.49 кг
Превышение
117.4 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
1 кг
Недостаток
13.4 %
Правая рука
1 кг
Недостаток
13.4 %
Левая нога
2.4 кг
Недостаток
14.2 %
Правая нога
2.5 кг
Недостаток
14.3 %
Тело
12.7 кг
Норма
22.3 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.