История успеха от 01.08.2025
Филатов Алексей Сергеевич

Набрал 11.1 кг мышц за 2 месяца

06 мая2025
01 августа2025
Вес102.9 кг112.4 кг
ИМТ27.630.2
Жир25.3 кг17.6 кг
Все показатели

40

Тренировок всего

1 Ч. 23 М.

Среднее время тренировки

3.5

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ГО

Голицыно

 
Тренер
Могирева Юлия
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель06.05.202503.06.202501.08.2025
Вес102.9 кг107.2 кг+4.3 кг 112.4 кг+5.2 кг
Мышцы44.1 кг50.4 кг+6.3 кг 55.2 кг+4.8 кг
Жир25.3 кг19.5 кг-5.8 кг 17.6 кг-1.9 кг
Жир24.6 %18.2 %-6.4 % 15.7 %-2.5 %
Вода55.3 %60.3 %+5 % 61.9 %+1.7 %
Талия99 см98 см-1 см 99.5 см+1.5 см
Грудь111 см116 см+5 см 121 см+5 см
Бедра114.5 см114 см-0.5 см 116 см+2 см
Бицепс правый40.5 см43.5 см+3 см 47 см+3.5 см
Бицепс левый39 см42 см+3 см 44.5 см+2.5 см
Рост193 см193 см0 см 193 см0 см
Вода56.9 л64.6 л+7.7 л 69.6 л+5 л
Протеин15.3 кг17.3 кг+2 кг 19 кг+1.7 кг
Минералы5.4 кг5.8 кг+0.3 кг 6.2 кг+0.5 кг
Идеальный Вес91.3 кг103.2 кг+11.9 кг 111.5 кг+8.3 кг
Безжировая масса77.6 кг87.7 кг+10.1 кг 94.8 кг+7.1 кг
Индекс массы тела27.6 28.8 +1.2 30.2 +1.4
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый
Бицепс левый
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
6.59 кг
Превышение
153.5 %
Левая рука
6.59 кг
Превышение
153.5 %
Правая нога
13.29 кг
Превышение
111.4 %
Левая нога
13.13 кг
Превышение
110.1 %
Тело
44.61 кг
Превышение
130.6 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
0.4 кг
Недостаток
5.8 %
Правая рука
0.4 кг
Недостаток
5.8 %
Левая нога
1.9 кг
Недостаток
11.9 %
Правая нога
1.9 кг
Недостаток
12.1 %
Тело
11.3 кг
Норма
19.3 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.