История успеха от 29.07.2025
Ловчикова Виктория Андреевна

Набрала 5.3 кг за 4 месяца

10 марта2025
28 июля2025
Вес51.2 кг56.5 кг
ИМТ18.120
Жир10.1 кг9.4 кг
Все показатели

64

Тренировок всего

2 Ч. 18 М.

Среднее время тренировки

3.25

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ГО

Голицыно

 
Тренер
Захаренко Иван
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель10.03.202526.03.202509.04.202523.04.202502.05.202517.05.202528.05.202511.06.202525.06.202511.07.202528.07.2025
Вес51.2 кг51.3 кг+0.1 кг 51.5 кг+0.2 кг 52.3 кг+0.8 кг 52.3 кг0 кг 52.6 кг+0.3 кг 51.6 кг-1 кг 52.3 кг+0.7 кг 51.4 кг-0.9 кг 52.8 кг+1.4 кг 56.5 кг+3.7 кг
Мышцы22.2 кг22.5 кг+0.3 кг 22.5 кг0 кг 23.6 кг+1.1 кг 23.5 кг-0.1 кг 24.3 кг+0.8 кг 24 кг-0.3 кг 24.3 кг+0.3 кг 24.1 кг-0.2 кг 25.1 кг+1 кг 26 кг+0.9 кг
Жир10.1 кг9.7 кг-0.4 кг 9.9 кг+0.2 кг 8.9 кг-1 кг 9.2 кг+0.3 кг 8.1 кг-1.1 кг 7.8 кг-0.3 кг 7.9 кг+0.1 кг 7.5 кг-0.4 кг 7.3 кг-0.2 кг 9.4 кг+2.1 кг
Жир19.7 %18.9 %-0.8 % 19.2 %+0.3 % 17 %-2.2 % 17.6 %+0.6 % 15.4 %-2.2 % 15.1 %-0.3 % 15.1 %0 % 14.6 %-0.5 % 13.8 %-0.8 % 16.6 %+2.8 %
Вода58.8 %59.5 %+0.7 % 59.2 %-0.2 % 61 %+1.8 % 60.4 %-0.6 % 62.2 %+1.8 % 62.2 %+0 % 62.3 %+0.1 % 62.5 %+0.1 % 63.3 %+0.8 % 61.1 %-2.2 %
Талия62 см———60 см———61 см——
Грудь79 см———79 см———82.5 см——
Бедра93 см———94 см———94 см——
Бицепс правый23 см———24 см———25 см——
Бицепс левый23 см———24 см———25 см——
Рост168 см168 см0 см 168 см0 см 168 см0 см 168 см0 см 168 см0 см 168 см0 см 168 см0 см 168 см0 см 168 см0 см 168 см0 см
Вода30.1 л30.5 л+0.4 л 30.5 л0 л 31.9 л+1.4 л 31.6 л-0.3 л 32.7 л+1.1 л 32.1 л-0.6 л 32.6 л+0.5 л 32.1 л-0.5 л 33.4 л+1.3 л 34.5 л+1.1 л
Протеин8 кг8.2 кг+0.2 кг 8.1 кг-0.1 кг 8.5 кг+0.4 кг 8.4 кг-0.1 кг 8.7 кг+0.3 кг 8.7 кг0 кг 8.7 кг0 кг 8.8 кг+0.1 кг 9 кг+0.2 кг 9.2 кг+0.2 кг
Минералы3 кг2.9 кг0 кг 3 кг+0 кг 3 кг+0.1 кг 3.1 кг+0.1 кг 3.1 кг+0 кг 3 кг-0.1 кг 3.1 кг+0.1 кг 3.1 кг-0.1 кг 3.1 кг+0.1 кг 3.4 кг+0.3 кг
Идеальный Вес60.6 кг60.6 кг0 кг 60.7 кг+0.1 кг 60.7 кг0 кг 60.7 кг0 кг 60.6 кг-0.1 кг 60.7 кг+0.1 кг 60.7 кг0 кг 60.7 кг0 кг 60.6 кг-0.1 кг 60.7 кг+0.1 кг
Безжировая масса41.1 кг41.6 кг+0.5 кг 41.6 кг0 кг 43.4 кг+1.8 кг 43.1 кг-0.3 кг 44.5 кг+1.4 кг 43.8 кг-0.7 кг 44.4 кг+0.6 кг 43.9 кг-0.5 кг 45.5 кг+1.6 кг 47.1 кг+1.6 кг
Индекс массы тела18.1 18.2 +0.1 18.2 0 18.5 +0.3 18.5 0 18.6 +0.1 18.3 -0.3 18.5 +0.2 18.2 -0.3 18.7 +0.5 20 +1.3
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый
Бицепс левый
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
2.17 кг
Норма
105.4 %
Левая рука
2.17 кг
Норма
105.4 %
Правая нога
7.5 кг
Превышение
114.8 %
Левая нога
7.54 кг
Превышение
115.5 %
Тело
19.43 кг
Норма
103.6 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
0.6 кг
Норма
19.7 %
Правая рука
0.6 кг
Норма
19.7 %
Левая нога
1.6 кг
Недостаток
17 %
Правая нога
1.6 кг
Недостаток
17.1 %
Тело
4.1 кг
Недостаток
16.5 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.