История успеха от 02.06.2025
Бодюл Кристина Романовна

Похудела на 5.7 кг жира за 6 месяцев

05 ноября2024
02 июня2025
Вес94.1 кг88.8 кг
ИМТ3533
Мышцы30.2 кг30.4 кг
Все показатели

58

Тренировок всего

2 Ч. 02 М.

Среднее время тренировки

1.96

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ГО

Голицыно

 
Тренер
Могирева Юлия
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель05.11.202415.12.202420.01.202522.02.202505.03.202503.04.202502.06.2025
Вес94.1 кг92.3 кг-1.8 кг 2.1 кг-90.2 кг 91.2 кг+89.1 кг 91.8 кг+0.6 кг 92.2 кг+0.4 кг 88.8 кг-3.4 кг
Мышцы30.2 кг30.2 кг0 кг -1.1 кг-31.3 кг 30.6 кг+31.7 кг 30.8 кг+0.2 кг 30.4 кг-0.4 кг 30.4 кг0 кг
Жир40.3 кг38.4 кг-1.9 кг 0.1 кг-38.3 кг 36.4 кг+36.3 кг 36.9 кг+0.5 кг 37.8 кг+0.9 кг 34.6 кг-3.2 кг
Жир42.8 %41.6 %-1.2 % 4.8 %-36.8 % 39.9 %+35.2 % 40.2 %+0.3 % 41 %+0.8 % 39 %-2 %
Вода41.9 %42.8 %+0.9 % 81 %+38.2 % 44 %-37 % 43.8 %-0.2 % 43.2 %-0.6 % 44.7 %+1.5 %
Талия98 см102 см+4 см ——92 см92.5 см+0.5 см 92 см-0.5 см
Грудь107 см105 см-2 см ——106 см105.5 см-0.5 см 106 см+0.5 см
Бедра124 см121 см-3 см ——119 см121 см+2 см 119 см-2 см
Бицепс правый35 см35 см0 см ——34 см37 см+3 см 34 см-3 см
Бицепс левый36 см35 см-1 см ——34.5 см36 см+1.5 см 34 см-2 см
Рост164 см164 см0 см 164 см0 см 164 см0 см 164 см0 см 164 см0 см 164 см0 см
Вода39.4 л39.5 л+0.1 л 1.7 л-37.8 л 40.1 л+38.4 л 40.2 л+0.1 л 39.8 л-0.4 л 39.7 л-0.1 л
Протеин10.6 кг10.6 кг0 кг 0.2 кг-10.4 кг 10.8 кг+10.6 кг 10.8 кг0 кг 10.7 кг-0.1 кг 10.7 кг0 кг
Минералы3.8 кг3.8 кг+0 кг 0.1 кг-3.7 кг 3.9 кг+3.8 кг 3.9 кг0 кг 3.9 кг0 кг 3.8 кг-0.1 кг
Идеальный Вес69.9 кг70 кг+0.1 кг 57.8 кг-12.2 кг 71.2 кг+13.4 кг 71.4 кг+0.2 кг 70.6 кг-0.8 кг 70.4 кг-0.2 кг
Безжировая масса53.8 кг53.9 кг+0.1 кг 2 кг-51.9 кг 54.8 кг+52.8 кг 54.9 кг+0.1 кг 54.4 кг-0.5 кг 54.2 кг-0.2 кг
Индекс массы тела35 34.3 -0.7 0.8 -33.5 33.9 +33.1 34.1 +0.2 34.3 +0.2 33 -1.3
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый
Бицепс левый
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
3.17 кг
Превышение
128.1 %
Левая рука
3.17 кг
Превышение
128.1 %
Правая нога
7.99 кг
Норма
103 %
Левая нога
8.14 кг
Норма
104.9 %
Тело
25.08 кг
Превышение
113.5 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
2.7 кг
Превышение
44.9 %
Правая рука
2.7 кг
Превышение
44.9 %
Левая нога
4.8 кг
Превышение
35.5 %
Правая нога
4.8 кг
Превышение
36.1 %
Тело
18.1 кг
Превышение
40.4 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.
Отправляя заявку вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных.