История успеха от 26.05.2025
Гусева Елена Владимировна

Похудела на 8.2 кг жира за 2 месяца

11 февраля2025
28 апреля2025
Вес82.2 кг74.9 кг
ИМТ25.923.6
Мышцы29 кг29.5 кг
Все показатели

24

Тренировок всего

1 Ч. 46 М.

Среднее время тренировки

2.3

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ГО

Голицыно

 
Тренер
Захаренко Иван
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель11.02.202524.02.202510.03.202526.03.202502.04.202514.04.202528.04.2025
Вес82.2 кг80.3 кг-1.9 кг 78.6 кг-1.7 кг 77.1 кг-1.5 кг 77.2 кг+0.1 кг 75.8 кг-1.4 кг 74.9 кг-0.9 кг
Мышцы29 кг29.1 кг+0.1 кг 28.9 кг-0.2 кг 28.8 кг-0.1 кг 29.7 кг+0.9 кг 28.5 кг-1.2 кг 29.5 кг+1 кг
Жир29.8 кг27.4 кг-2.4 кг 26.3 кг-1.1 кг 25 кг-1.3 кг 23.4 кг-1.6 кг 24.3 кг+0.9 кг 21.6 кг-2.7 кг
Жир36.3 %34.1 %-2.1 % 33.5 %-0.7 % 32.4 %-1 % 30.3 %-2.1 % 32.1 %+1.8 % 28.8 %-3.2 %
Вода46.6 %48.2 %+1.6 % 48.6 %+0.4 % 49.4 %+0.8 % 50.9 %+1.5 % 49.6 %-1.3 % 52.1 %+2.5 %
Талия111 см———83 см——
Грудь117 см———95 см——
Бедра119 см———106 см——
Бицепс правый42 см———33.5 см——
Бицепс левый42 см———33.5 см——
Рост178 см178 см0 см 178 см0 см 178 см0 см 178 см0 см 178 см0 см 178 см0 см
Вода38.3 л38.7 л+0.4 л 38.2 л-0.5 л 38.1 л-0.1 л 39.3 л+1.2 л 37.6 л-1.7 л 39 л+1.4 л
Протеин10.3 кг10.2 кг-0.1 кг 10.3 кг+0.1 кг 10.2 кг-0.1 кг 10.6 кг+0.4 кг 10.1 кг-0.5 кг 10.4 кг+0.3 кг
Минералы3.8 кг4 кг+0.1 кг 3.8 кг-0.1 кг 3.9 кг+0 кг 3.9 кг+0.1 кг 3.8 кг-0.1 кг 3.9 кг+0.1 кг
Идеальный Вес68.1 кг68.8 кг+0.7 кг 68.1 кг-0.7 кг 68.1 кг0 кг 69.8 кг+1.7 кг 68.1 кг-1.7 кг 69.2 кг+1.1 кг
Безжировая масса52.4 кг52.9 кг+0.5 кг 52.3 кг-0.6 кг 52.1 кг-0.2 кг 53.8 кг+1.7 кг 51.5 кг-2.3 кг 53.3 кг+1.8 кг
Индекс массы тела25.9 25.3 -0.6 24.8 -0.5 24.3 -0.5 24.4 +0.1 23.9 -0.5 23.6 -0.3
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый
Бицепс левый
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
2.96 кг
Превышение
115.4 %
Левая рука
2.96 кг
Превышение
115.4 %
Правая нога
8.32 кг
Норма
102.6 %
Левая нога
8.35 кг
Норма
102.9 %
Тело
24.77 кг
Норма
106.5 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
1.4 кг
Превышение
30.9 %
Правая рука
1.4 кг
Превышение
30.9 %
Левая нога
2.9 кг
Норма
24.5 %
Правая нога
2.9 кг
Норма
24.6 %
Тело
11.9 кг
Превышение
31 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.
Отправляя заявку вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных.