История успеха от 17.12.2024
Бодарева Виктория Петровна

Похудела на 11.2 кг за 2 месяца

06 октября2024
13 декабря2024
Вес112.1 кг100.9 кг
ИМТ39.235.3
Жир50.9 кг42.6 кг
Все показатели

18

Тренировок всего

1 Ч. 40 М.

Среднее время тренировки

1.88

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ГО

Голицыно

 
Тренер
Кузнецов Максим
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель06.10.202420.10.202427.10.202406.11.202413.12.2024
Вес112.1 кг108 кг-4.1 кг 106.9 кг-1.1 кг 105.2 кг-1.7 кг 100.9 кг-4.3 кг
Мышцы34.5 кг34 кг-0.5 кг 34 кг0 кг 33.9 кг-0.1 кг 32.8 кг-1.1 кг
Жир50.9 кг47.9 кг-3 кг 46.8 кг-1.1 кг 45.1 кг-1.7 кг 42.6 кг-2.5 кг
Жир45.4 %44.4 %-1.1 % 43.8 %-0.6 % 42.9 %-0.9 % 42.2 %-0.6 %
Вода40.1 %40.7 %+0.7 % 41.2 %+0.4 % 41.7 %+0.6 % 42.3 %+0.6 %
Талия105.5 см—104.5 см104 см-0.5 см 100 см-4 см
Грудь123 см—119 см118.5 см-0.5 см 118 см-0.5 см
Бедра134.5 см—129 см126 см-3 см 124 см-2 см
Бицепс правый37 см—35.5 см41 см+5.5 см 38 см-3 см
Бицепс левый37 см—38.5 см40.5 см+2 см 38.5 см-2 см
Рост169 см169 см0 см 169 см0 см 169 см0 см 169 см0 см
Вода44.9 л44 л-0.9 л 44 л0 л 43.9 л-0.1 л 42.7 л-1.2 л
Протеин12.1 кг11.9 кг-0.2 кг 11.9 кг0 кг 12 кг+0.1 кг 11.5 кг-0.5 кг
Минералы4.2 кг4.2 кг-0.1 кг 4.2 кг+0 кг 4.2 кг0 кг 4.1 кг-0.1 кг
Идеальный Вес79.5 кг78.1 кг-1.4 кг 78.1 кг0 кг 78 кг-0.1 кг 75.7 кг-2.3 кг
Безжировая масса61.2 кг60.1 кг-1.1 кг 60.1 кг0 кг 60.1 кг0 кг 58.3 кг-1.8 кг
Индекс массы тела39.2 37.8 -1.4 37.4 -0.4 36.8 -0.6 35.3 -1.5
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый
Бицепс левый
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
3.55 кг
Превышение
131.3 %
Левая рука
3.55 кг
Превышение
131.3 %
Правая нога
8.51 кг
Норма
100.3 %
Левая нога
8.21 кг
Норма
96.8 %
Тело
28.18 кг
Превышение
116.9 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
4 кг
Превышение
50.8 %
Правая рука
4 кг
Превышение
50.8 %
Левая нога
5 кг
Превышение
36.6 %
Правая нога
5.1 кг
Превышение
36 %
Тело
23 кг
Превышение
43.4 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.