История успеха от 26.04.2024
Торопова Екатерина Алексеевна

Похудела на 8.9 кг жира за 7 месяцев

03 сентября2023
25 апреля2024
Вес96.6 кг88.2 кг
ИМТ34.231.3
Мышцы31.8 кг32 кг
Все показатели

46

Тренировок всего

1 Ч. 22 М.

Среднее время тренировки

1.37

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ГО

Голицыно

 
Тренер
Азизян Дмитрий
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель03.09.202322.09.202306.10.202320.10.202330.10.202313.11.202307.12.202320.12.202316.02.202424.03.202425.04.2024
Вес96.6 кг95.2 кг-1.4 кг 93.5 кг-1.7 кг 93.4 кг-0.1 кг 94.1 кг+0.7 кг —92.5 кг91.3 кг-1.2 кг 88.9 кг-2.4 кг 89.7 кг+0.8 кг 88.2 кг-1.5 кг
Мышцы31.8 кг30.9 кг-0.9 кг 32 кг+1.1 кг 31.3 кг-0.7 кг 31.9 кг+0.6 кг —31.6 кг30.1 кг-1.5 кг 30.6 кг+0.5 кг 31.8 кг+1.2 кг 32 кг+0.2 кг
Жир40 кг39.8 кг-0.2 кг 36.4 кг-3.4 кг 37.5 кг+1.1 кг 37.1 кг-0.4 кг —36 кг37.4 кг+1.4 кг 34 кг-3.4 кг 32.8 кг-1.2 кг 31.1 кг-1.7 кг
Жир41.4 %41.8 %+0.4 % 38.9 %-2.9 % 40.2 %+1.2 % 39.4 %-0.7 % —38.9 %41 %+2 % 38.3 %-2.7 % 36.6 %-1.7 % 35.3 %-1.3 %
Вода42.8 %42.5 %-0.2 % 44.6 %+2.1 % 43.6 %-1 % 44.2 %+0.6 % —44.5 %43.2 %-1.4 % 45.2 %+2.1 % 46.3 %+1.1 % 47.3 %+1 %
Талия97 см90 см-7 см 88 см-2 см 86 см-2 см 90 см+4 см 88 см-2 см 86 см-2 см 87 см+1 см 84 см-3 см 84 см0 см 87 см+3 см
Грудь119 см112 см-7 см 112 см0 см 111 см-1 см 109 см-2 см —108 см107 см-1 см 108 см+1 см 108 см0 см 107 см-1 см
Бедра122 см119 см-3 см 118 см-1 см 117 см-1 см 119 см+2 см —116 см115 см-1 см 115 см0 см 116 см+1 см 117 см+1 см
Бицепс правый35 см34 см-1 см 33 см-1 см 34.5 см+1.5 см 33.5 см-1 см —32 см33 см+1 см 32.5 см-0.5 см 34 см+1.5 см 32 см-2 см
Бицепс левый34 см32.5 см-1.5 см 33 см+0.5 см 34 см+1 см 32.5 см-1.5 см —32 см32 см0 см 32 см0 см 33 см+1 см 32 см-1 см
Рост168 см168 см0 см 168 см0 см 168 см0 см 168 см0 см —168 см168 см0 см 168 см0 см 168 см0 см 168 см0 см
Вода41.3 л40.5 л-0.8 л 41.7 л+1.2 л 40.7 л-1 л 41.6 л+0.9 л —41.2 л39.4 л-1.8 л 40.2 л+0.8 л 41.5 л+1.3 л 41.7 л+0.2 л
Протеин11.2 кг10.9 кг-0.3 кг 11.2 кг+0.3 кг 11.1 кг-0.1 кг 11.2 кг+0.1 кг —11.2 кг10.6 кг-0.6 кг 10.7 кг+0.1 кг 11.3 кг+0.6 кг 11.2 кг-0.1 кг
Минералы4.1 кг4 кг-0.1 кг 4.2 кг+0.1 кг 4.1 кг-0.1 кг 4.2 кг+0.1 кг —4.1 кг3.9 кг-0.3 кг 4 кг+0.1 кг 4.1 кг+0.2 кг 4.2 кг+0.1 кг
Идеальный Вес73.5 кг72 кг-1.5 кг 74.1 кг+2.1 кг 72.5 кг-1.6 кг 74.1 кг+1.6 кг —73.3 кг70 кг-3.3 кг 71.3 кг+1.3 кг 73.9 кг+2.6 кг 74.1 кг+0.2 кг
Безжировая масса56.6 кг55.4 кг-1.2 кг 57.1 кг+1.7 кг 55.9 кг-1.2 кг 57 кг+1.1 кг —56.5 кг53.9 кг-2.6 кг 54.9 кг+1 кг 56.9 кг+2 кг 57.1 кг+0.2 кг
Индекс массы тела34.2 33.7 -0.5 33.1 -0.6 33.1 0 33.3 +0.2 —32.8 32.3 -0.5 31.5 -0.8 31.8 +0.3 31.3 -0.5
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый
Бицепс левый
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
3.14 кг
Превышение
123.8 %
Левая рука
3.14 кг
Превышение
123.8 %
Правая нога
8.58 кг
Норма
107.5 %
Левая нога
8.37 кг
Норма
105 %
Тело
25.49 кг
Превышение
112.1 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
2.3 кг
Превышение
41.2 %
Правая рука
2.3 кг
Превышение
41.2 %
Левая нога
4.4 кг
Превышение
32.9 %
Правая нога
4.4 кг
Превышение
32.7 %
Тело
16.3 кг
Превышение
37.5 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.