История успеха от 24.11.2023
Викторов Владимир Александрович

Похудел на 7.2 кг жира за 8 месяцев

26 января2022
04 октября2022
Вес92.9 кг84.2 кг
ИМТ30.727.8
Мышцы38.3 кг37.3 кг
Все показатели

49

Тренировок всего

1 Ч. 21 М.

Среднее время тренировки

1.41

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ГО

Голицыно

 
Тренер
Капустина Анна
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель26.01.202220.02.202202.07.202217.07.202231.07.202202.09.202204.10.2022
Вес92.9 кг88.2 кг-4.7 кг 90.5 кг+2.3 кг 88.8 кг-1.7 кг 85.7 кг-3.1 кг 87.2 кг+1.5 кг 84.2 кг-3 кг
Мышцы38.3 кг37.3 кг-1 кг 38.2 кг+0.9 кг 37.9 кг-0.3 кг 38.2 кг+0.3 кг 37.7 кг-0.5 кг 37.3 кг-0.4 кг
Жир25.8 кг22.6 кг-3.2 кг 23.5 кг+0.9 кг 22.5 кг-1 кг 18.9 кг-3.6 кг 20.8 кг+1.9 кг 18.6 кг-2.2 кг
Жир27.8 %25.6 %-2.1 % 26 %+0.3 % 25.3 %-0.6 % 22.1 %-3.3 % 23.9 %+1.8 % 22.1 %-1.8 %
Вода53 %54.5 %+1.6 % 54.3 %-0.3 % 54.7 %+0.5 % 57.2 %+2.5 % 55.9 %-1.3 % 57.1 %+1.3 %
Талия104 см—104 см——101 см98 см-3 см
Грудь113 см—112 см——112 см113 см+1 см
Бедра108 см—106 см——106 см106 см0 см
Бицепс правый39 см—37 см——39 см39 см0 см
Бицепс левый39 см—35 см——37.5 см38 см+0.5 см
Рост174 см174 см0 см 174 см0 см 174 см0 см 174 см0 см 174 см0 см 174 см0 см
Вода49.2 л48.1 л-1.1 л 49.1 л+1 л 48.6 л-0.5 л 49 л+0.4 л 48.7 л-0.3 л 48.1 л-0.6 л
Протеин13.3 кг13.1 кг-0.2 кг 13.4 кг+0.3 кг 13.2 кг-0.2 кг 13.3 кг+0.1 кг 13.1 кг-0.2 кг 13 кг-0.1 кг
Минералы4.6 кг4.4 кг-0.2 кг 4.5 кг+0.1 кг 4.5 кг0 кг 4.5 кг+0 кг 4.6 кг+0.1 кг 4.5 кг-0.1 кг
Идеальный Вес78.9 кг77.1 кг-1.8 кг 78.8 кг+1.7 кг 78 кг-0.8 кг 78.6 кг+0.6 кг 78.1 кг-0.5 кг 77.2 кг-0.9 кг
Безжировая масса67.1 кг65.6 кг-1.5 кг 67 кг+1.4 кг 66.3 кг-0.7 кг 66.8 кг+0.5 кг 66.4 кг-0.4 кг 65.6 кг-0.8 кг
Индекс массы тела30.7 29.1 -1.6 29.9 +0.8 29.3 -0.6 28.3 -1 28.8 +0.5 27.8 -1
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый
Бицепс левый
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
3.86 кг
Превышение
113.9 %
Левая рука
3.86 кг
Превышение
113.9 %
Правая нога
9.47 кг
Норма
100.4 %
Левая нога
9.62 кг
Норма
102 %
Тело
29.32 кг
Норма
108.5 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
1 кг
Норма
19.6 %
Правая рука
1 кг
Норма
19.6 %
Левая нога
2.5 кг
Норма
19.7 %
Правая нога
2.5 кг
Норма
19.9 %
Тело
10.4 кг
Норма
25 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.