История успеха от 10.11.2022
Агапитов Семен Владимирович

Похудел на 5.3 кг за 8 месяцев

05 января2022
12 сентября2022
Вес90.6 кг85.3 кг
ИМТ27.125.5
Жир19.1 кг12.9 кг
Все показатели

141

Тренировок всего

2 Ч. 17 М.

Среднее время тренировки

3.98

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

МЖ

Можайск

 
Тренер
Никитин Александр
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель05.01.202206.01.202221.01.202207.02.202222.02.202211.03.202229.03.202221.04.202228.04.202213.05.202203.06.202221.06.202228.06.202220.07.202216.08.202230.08.202212.09.2022
Вес90.6 кг91 кг+0.4 кг 91.5 кг+0.5 кг 88.9 кг-2.6 кг 90 кг+1.1 кг 90.4 кг+0.4 кг 90.1 кг-0.3 кг 88.7 кг-1.4 кг 87.7 кг-1 кг 89.5 кг+1.8 кг 87.9 кг-1.6 кг 87.5 кг-0.4 кг 87.9 кг+0.4 кг 87 кг-0.9 кг 85.4 кг-1.6 кг 86.9 кг+1.5 кг 85.3 кг-1.6 кг
Мышцы41.1 кг41.8 кг+0.7 кг 41 кг-0.8 кг 40.5 кг-0.5 кг 41 кг+0.5 кг 41.5 кг+0.5 кг 41.5 кг0 кг 41.1 кг-0.4 кг 41.2 кг+0.1 кг 41.2 кг0 кг 41.8 кг+0.6 кг 41.3 кг-0.5 кг 42.4 кг+1.1 кг 41.6 кг-0.8 кг 41.1 кг-0.5 кг 40.9 кг-0.2 кг 41.4 кг+0.5 кг
Жир19.1 кг18.1 кг-1 кг 19.6 кг+1.5 кг 18.1 кг-1.5 кг 18.2 кг+0.1 кг 17.9 кг-0.3 кг 17.5 кг-0.4 кг 16.6 кг-0.9 кг 15.7 кг-0.9 кг 17.3 кг+1.6 кг 15 кг-2.3 кг 15.3 кг+0.3 кг 13.3 кг-2 кг 13.9 кг+0.6 кг 13.7 кг-0.2 кг 15.2 кг+1.5 кг 12.9 кг-2.3 кг
Жир21.1 %19.9 %-1.2 % 21.4 %+1.5 % 20.4 %-1.1 % 20.2 %-0.1 % 19.8 %-0.4 % 19.4 %-0.4 % 18.7 %-0.7 % 17.9 %-0.8 % 19.3 %+1.4 % 17.1 %-2.3 % 17.5 %+0.4 % 15.1 %-2.4 % 16 %+0.8 % 16 %+0.1 % 17.5 %+1.4 % 15.1 %-2.4 %
Вода57.6 %58.7 %+1.1 % 57.5 %-1.2 % 58.3 %+0.8 % 58.4 %+0.2 % 58.7 %+0.3 % 59.1 %+0.3 % 59.6 %+0.6 % 60.2 %+0.6 % 59.2 %-1 % 60.9 %+1.6 % 60.6 %-0.3 % 62.5 %+1.9 % 61.7 %-0.7 % 61.5 %-0.2 % 60.5 %-0.9 % 62.3 %+1.7 %
Рост183 см183 см0 см 183 см0 см 183 см0 см 183 см0 см 183 см0 см 183 см0 см 183 см0 см 183 см0 см 183 см0 см 183 см0 см 183 см0 см 183 см0 см 183 см0 см 183 см0 см 183 см0 см 183 см0 см
Вода52.2 л53.4 л+1.2 л 52.6 л-0.8 л 51.8 л-0.8 л 52.6 л+0.8 л 53.1 л+0.5 л 53.2 л+0.1 л 52.9 л-0.3 л 52.8 л-0.1 л 53 л+0.2 л 53.5 л+0.5 л 53 л-0.5 л 54.9 л+1.9 л 53.7 л-1.2 л 52.5 л-1.2 л 52.6 л+0.1 л 53.1 л+0.5 л
Протеин14.2 кг14.5 кг+0.3 кг 14.2 кг-0.3 кг 14 кг-0.2 кг 14.2 кг+0.2 кг 14.4 кг+0.2 кг 14.4 кг0 кг 14.3 кг-0.1 кг 14.3 кг0 кг 14.3 кг0 кг 14.5 кг+0.2 кг 14.3 кг-0.2 кг 14.8 кг+0.5 кг 14.4 кг-0.4 кг 14.2 кг-0.2 кг 14.2 кг0 кг 14.4 кг+0.2 кг
Минералы5.1 кг5 кг-0.1 кг 5.1 кг+0.1 кг 5 кг-0.1 кг 5 кг+0 кг 5 кг+0 кг 5 кг0 кг 4.9 кг-0.1 кг 4.9 кг0 кг 4.9 кг0 кг 4.9 кг+0 кг 4.9 кг0 кг 4.9 кг+0 кг 5 кг+0.1 кг 5 кг0 кг 4.9 кг-0.1 кг 4.9 кг+0 кг
Идеальный Вес84.1 кг85.8 кг+1.7 кг 84.5 кг-1.3 кг 83.3 кг-1.2 кг 84.4 кг+1.1 кг 85.3 кг+0.9 кг 85.4 кг+0.1 кг 84.8 кг-0.6 кг 84.7 кг-0.1 кг 84.9 кг+0.2 кг 85.8 кг+0.9 кг 85 кг-0.8 кг 87.7 кг+2.7 кг 86 кг-1.7 кг 84.3 кг-1.7 кг 84.3 кг0 кг 85.1 кг+0.8 кг
Безжировая масса71.5 кг72.9 кг+1.4 кг 71.9 кг-1 кг 70.8 кг-1.1 кг 71.8 кг+1 кг 72.5 кг+0.7 кг 72.6 кг+0.1 кг 72.1 кг-0.5 кг 72 кг-0.1 кг 72.2 кг+0.2 кг 72.9 кг+0.7 кг 72.2 кг-0.7 кг 74.6 кг+2.4 кг 73.1 кг-1.5 кг 71.7 кг-1.4 кг 71.7 кг0 кг 72.4 кг+0.7 кг
Индекс массы тела27.1 27.2 +0.1 27.3 +0.1 26.5 -0.8 26.9 +0.4 27 +0.1 26.9 -0.1 26.5 -0.4 26.2 -0.3 26.7 +0.5 26.2 -0.5 26.1 -0.1 26.2 +0.1 26 -0.2 25.5 -0.5 25.9 +0.4 25.5 -0.4
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
4.57 кг
Превышение
125.1 %
Левая рука
4.57 кг
Превышение
125.1 %
Правая нога
10.85 кг
Норма
106.8 %
Левая нога
10.74 кг
Норма
105.7 %
Тело
32.84 кг
Превышение
112.7 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
0.4 кг
Недостаток
8.3 %
Правая рука
0.4 кг
Недостаток
8.3 %
Левая нога
1.7 кг
Недостаток
13.3 %
Правая нога
1.8 кг
Недостаток
13.2 %
Тело
7.2 кг
Недостаток
17.2 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.