История успеха от 08.08.2025
Базилия Артур Сергеевич

Похудел на 14.7 кг жира за 6 месяцев

10 января2025
25 июля2025
Вес108.4 кг95.4 кг
ИМТ31.727.9
Мышцы42.4 кг43.4 кг
Все показатели

61

Тренировок всего

1 Ч. 51 М.

Среднее время тренировки

2.22

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

МЖ

Можайск

 
Тренер
Федай Даниил
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель10.01.202531.01.202504.03.202514.03.202501.04.202508.04.202524.04.202504.05.202527.05.202512.06.202523.06.202505.07.202510.07.202515.07.202519.07.202525.07.2025
Вес108.4 кг107.7 кг-0.7 кг 108.2 кг+0.5 кг 106.9 кг-1.3 кг 104.3 кг-2.6 кг 101.9 кг-2.4 кг 101.8 кг-0.1 кг 99.2 кг-2.6 кг 98.4 кг-0.8 кг 96.6 кг-1.8 кг 96.4 кг-0.2 кг 95.8 кг-0.6 кг 96.4 кг+0.6 кг 96.4 кг0 кг 95.1 кг-1.3 кг 95.4 кг+0.3 кг
Мышцы42.4 кг42.5 кг+0.1 кг 43 кг+0.5 кг 42.9 кг-0.1 кг 42.7 кг-0.2 кг 42 кг-0.7 кг 42.7 кг+0.7 кг 42.2 кг-0.5 кг 42.2 кг0 кг 43.1 кг+0.9 кг 42.7 кг-0.4 кг 43 кг+0.3 кг 43 кг0 кг 44 кг+1 кг 43.6 кг-0.4 кг 43.4 кг-0.2 кг
Жир33.6 кг32.7 кг-0.9 кг 32.1 кг-0.6 кг 31.3 кг-0.8 кг 29.4 кг-1.9 кг 28 кг-1.4 кг 26.6 кг-1.4 кг 25 кг-1.6 кг 23.9 кг-1.1 кг 20.8 кг-3.1 кг 21 кг+0.2 кг 20.1 кг-0.9 кг 20.2 кг+0.1 кг 18.9 кг-1.3 кг 18.6 кг-0.3 кг 18.9 кг+0.3 кг
Жир31 %30.4 %-0.6 % 29.7 %-0.7 % 29.3 %-0.4 % 28.2 %-1.1 % 27.5 %-0.7 % 26.1 %-1.4 % 25.2 %-0.9 % 24.3 %-0.9 % 21.5 %-2.8 % 21.8 %+0.3 % 21 %-0.8 % 21 %0 % 19.6 %-1.3 % 19.6 %-0.1 % 19.8 %+0.3 %
Вода50.5 %50.9 %+0.4 % 51.4 %+0.5 % 51.7 %+0.3 % 52.4 %+0.6 % 53 %+0.6 % 53.9 %+0.9 % 54.6 %+0.7 % 55.4 %+0.8 % 57.3 %+1.9 % 57.2 %-0.1 % 57.8 %+0.7 % 57.9 %+0.1 % 58.7 %+0.8 % 58.7 %0 % 58.6 %-0.1 %
Рост185 см185 см0 см 185 см0 см 185 см0 см 185 см0 см 185 см0 см 185 см0 см 185 см0 см 185 см0 см 185 см0 см 185 см0 см 185 см0 см 185 см0 см 185 см0 см 185 см0 см 185 см0 см
Вода54.7 л54.8 л+0.1 л 55.6 л+0.8 л 55.3 л-0.3 л 54.6 л-0.7 л 54 л-0.6 л 54.9 л+0.9 л 54.2 л-0.7 л 54.5 л+0.3 л 55.3 л+0.8 л 55.1 л-0.2 л 55.4 л+0.3 л 55.8 л+0.4 л 56.6 л+0.8 л 55.8 л-0.8 л 55.9 л+0.1 л
Протеин14.7 кг14.8 кг+0.1 кг 14.9 кг+0.1 кг 14.8 кг-0.1 кг 14.8 кг0 кг 14.6 кг-0.2 кг 14.9 кг+0.3 кг 14.6 кг-0.3 кг 14.6 кг0 кг 15 кг+0.4 кг 14.8 кг-0.2 кг 14.9 кг+0.1 кг 14.9 кг0 кг 15.3 кг+0.4 кг 15.2 кг-0.1 кг 15.1 кг-0.1 кг
Минералы5.4 кг5.4 кг0 кг 5.6 кг+0.2 кг 5.5 кг-0.1 кг 5.5 кг0 кг 5.3 кг-0.2 кг 5.4 кг+0.1 кг 5.4 кг0 кг 5.4 кг0 кг 5.5 кг+0.1 кг 5.5 кг0 кг 5.4 кг-0.1 кг 5.5 кг+0.1 кг 5.6 кг+0.1 кг 5.5 кг-0.1 кг 5.5 кг0 кг
Идеальный Вес88 кг88.2 кг+0.2 кг 89.6 кг+1.4 кг 89 кг-0.6 кг 88.1 кг-0.9 кг 87 кг-1.1 кг 88.5 кг+1.5 кг 87.3 кг-1.2 кг 87.7 кг+0.4 кг 89.1 кг+1.4 кг 88.7 кг-0.4 кг 89.1 кг+0.4 кг 89.7 кг+0.6 кг 91.2 кг+1.5 кг 90 кг-1.2 кг 90 кг0 кг
Безжировая масса74.8 кг75 кг+0.2 кг 76.1 кг+1.1 кг 75.6 кг-0.5 кг 74.9 кг-0.7 кг 73.9 кг-1 кг 75.2 кг+1.3 кг 74.2 кг-1 кг 74.5 кг+0.3 кг 75.8 кг+1.3 кг 75.4 кг-0.4 кг 75.7 кг+0.3 кг 76.2 кг+0.5 кг 77.5 кг+1.3 кг 76.5 кг-1 кг 76.5 кг0 кг
Индекс массы тела31.7 31.5 -0.2 31.6 +0.1 31.2 -0.4 30.5 -0.7 29.8 -0.7 29.7 -0.1 29 -0.7 28.8 -0.2 28.2 -0.6 28.2 0 28 -0.2 28.2 +0.2 28.2 0 27.8 -0.4 27.9 +0.1
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
4.4 кг
Превышение
114.5 %
Левая рука
4.4 кг
Превышение
114.5 %
Правая нога
11.65 кг
Норма
109.2 %
Левая нога
11.57 кг
Норма
108.4 %
Тело
32.68 кг
Норма
106.8 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
1.1 кг
Норма
18.5 %
Правая рука
1.1 кг
Норма
18.5 %
Левая нога
2.5 кг
Недостаток
16.9 %
Правая нога
2.5 кг
Недостаток
16.9 %
Тело
10.5 кг
Норма
23.2 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.