История успеха от 27.09.2024

Алимжонов Мухаммаджон Турсуналиевич

-10.0 КГ за 4 месяца
18 апреля2024
28 августа2024
Вес146.6 кг136.6 кг
ИМТ47.944.6
Жир65.4 кг59.6 кг
Все показатели

1

Тренировок всего

3 Ч. 59 М.

Среднее время тренировки

0

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

МЖ

Можайск

 
Тренер
Сидякин Павел
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель18.04.202428.08.2024
Вес146.6 кг136.6 кг-10 кг
Мышцы46.9 кг44.2 кг-2.7 кг
Жир65.4 кг59.6 кг-5.8 кг
Жир44.6 %43.6 %-1 %
Вода40.8 %41.5 %+0.7 %
Рост175 см175 см0 см
Вода59.8 л56.7 л-3.1 л
Протеин16.2 кг15.3 кг-0.9 кг
Минералы5.2 кг5 кг-0.2 кг
Идеальный Вес95.6 кг90.5 кг-5.1 кг
Безжировая масса81.2 кг77 кг-4.2 кг
Индекс массы тела47.9 44.6 -3.3
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
5.01 кг
Превышение
122.7 %
Левая рука
5.01 кг
Превышение
122.7 %
Правая нога
11.42 кг
Норма
100.6 %
Левая нога
11.22 кг
Норма
98.8 %
Тело
36.69 кг
Превышение
113.1 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
7 кг
Превышение
53.5 %
Правая рука
7 кг
Превышение
53.5 %
Левая нога
6.8 кг
Превышение
36.5 %
Правая нога
6.9 кг
Превышение
36.4 %
Тело
29.5 кг
Превышение
43.2 %