История успеха от 21.02.2023
Конкин Данила Владимирович

Похудел на 14.9 кг за 4 недели

20 ноября2022
25 декабря2022
Вес106 кг91.1 кг
ИМТ32.728.1
Жир32.1 кг21 кг
Все показатели

21

Тренировок всего

1 Ч. 38 М.

Среднее время тренировки

4.32

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

МЖ

Можайск

 
Антипов Павел ⏳
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель20.11.202227.11.202204.12.202211.12.202219.12.202225.12.2022
Вес106 кг99.7 кг-6.3 кг 95.6 кг-4.1 кг 96.2 кг+0.6 кг 95.2 кг-1 кг 91.1 кг-4.1 кг
Мышцы41.9 кг41.3 кг-0.6 кг 39.7 кг-1.6 кг 40.3 кг+0.6 кг 40.8 кг+0.5 кг 40 кг-0.8 кг
Жир32.1 кг27.1 кг-5 кг 25.4 кг-1.7 кг 25.2 кг-0.2 кг 23 кг-2.2 кг 21 кг-2 кг
Жир30.3 %27.2 %-3.1 % 26.6 %-0.6 % 26.2 %-0.4 % 24.2 %-2 % 23.1 %-1.1 %
Вода51 %53.3 %+2.2 % 53.8 %+0.5 % 54.1 %+0.3 % 55.9 %+1.8 % 56.2 %+0.3 %
Рост180 см180 см0 см 180 см0 см 180 см0 см 180 см0 см 180 см0 см
Вода54.1 л53.1 л-1 л 51.4 л-1.7 л 52 л+0.6 л 53.2 л+1.2 л 51.2 л-2 л
Протеин14.5 кг14.3 кг-0.2 кг 13.8 кг-0.5 кг 14 кг+0.2 кг 14.1 кг+0.1 кг 14 кг-0.1 кг
Минералы5.3 кг5.2 кг-0.1 кг 5 кг-0.2 кг 5 кг0 кг 4.9 кг-0.1 кг 4.9 кг+0.1 кг
Идеальный Вес86.9 кг85.4 кг-1.5 кг 82.6 кг-2.8 кг 83.6 кг+1 кг 84.9 кг+1.3 кг 82.5 кг-2.4 кг
Безжировая масса73.9 кг72.6 кг-1.3 кг 70.2 кг-2.4 кг 71 кг+0.8 кг 72.2 кг+1.2 кг 70.1 кг-2.1 кг
Индекс массы тела32.7 30.8 -1.9 29.5 -1.3 29.7 +0.2 29.4 -0.3 28.1 -1.3
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
4.04 кг
Превышение
110.1 %
Левая рука
4.04 кг
Превышение
110.1 %
Правая нога
10.73 кг
Норма
105.1 %
Левая нога
10.55 кг
Норма
103.3 %
Тело
30.57 кг
Норма
104.5 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
1.2 кг
Норма
22.3 %
Правая рука
1.2 кг
Норма
22.3 %
Левая нога
2.8 кг
Норма
20.1 %
Правая нога
2.8 кг
Норма
19.9 %
Тело
11.5 кг
Норма
26.2 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.