История успеха от 18.01.2023
Булгаков Артем Сергеевич

Похудел на 7.3 кг за 6 месяцев

20 мая2022
03 декабря2022
Вес84.7 кг77.4 кг
ИМТ28.325.9
Жир24.5 кг14.1 кг
Все показатели

101

Тренировок всего

1 Ч. 53 М.

Среднее время тренировки

3.86

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

МЖ

Можайск

 
Антипов Павел
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель20.05.202202.06.202213.06.202227.06.202204.07.202215.07.202231.07.202215.08.202228.08.202212.09.202212.10.202226.10.202209.11.202220.11.202227.11.202203.12.2022
Вес84.7 кг84.4 кг-0.3 кг 83.7 кг-0.7 кг 82 кг-1.7 кг 82.3 кг+0.3 кг 81.4 кг-0.9 кг 78.7 кг-2.7 кг 78.9 кг+0.2 кг 79.6 кг+0.7 кг 80.6 кг+1 кг 79.4 кг-1.2 кг 79.6 кг+0.2 кг 80.5 кг+0.9 кг 82.3 кг+1.8 кг 78.8 кг-3.5 кг 77.4 кг-1.4 кг
Мышцы33.8 кг34.6 кг+0.8 кг 34.6 кг0 кг 34.9 кг+0.3 кг 34.7 кг-0.2 кг 36 кг+1.3 кг 35.1 кг-0.9 кг 35.3 кг+0.2 кг 35.2 кг-0.1 кг 34.8 кг-0.4 кг 35 кг+0.2 кг 35.5 кг+0.5 кг 35.6 кг+0.1 кг 36.1 кг+0.5 кг 35.8 кг-0.3 кг 35.9 кг+0.1 кг
Жир24.5 кг23.3 кг-1.2 кг 22.4 кг-0.9 кг 19.9 кг-2.5 кг 20.5 кг+0.6 кг 17.8 кг-2.7 кг 16.4 кг-1.4 кг 16.4 кг0 кг 17.4 кг+1 кг 18.8 кг+1.4 кг 17.4 кг-1.4 кг 16.7 кг-0.7 кг 17.6 кг+0.9 кг 17.9 кг+0.3 кг 15.6 кг-2.3 кг 14.1 кг-1.5 кг
Жир28.9 %27.6 %-1.3 % 26.8 %-0.8 % 24.3 %-2.5 % 24.9 %+0.6 % 21.9 %-3 % 20.8 %-1 % 20.8 %-0.1 % 21.9 %+1.1 % 23.3 %+1.5 % 21.9 %-1.4 % 21 %-0.9 % 21.9 %+0.9 % 21.8 %-0.1 % 19.8 %-1.9 % 18.2 %-1.6 %
Вода51.8 %52.7 %+0.9 % 53.4 %+0.7 % 55.4 %+2 % 54.8 %-0.6 % 57.1 %+2.3 % 57.9 %+0.8 % 57.9 %0 % 57.2 %-0.8 % 56.1 %-1.1 % 57.1 %+1 % 57.8 %+0.7 % 57.1 %-0.6 % 57.1 %0 % 58.6 %+1.5 % 59.7 %+1.1 %
Рост173 см173 см0 см 173 см0 см 173 см0 см 173 см0 см 173 см0 см 173 см0 см 173 см0 см 173 см0 см 173 см0 см 173 см0 см 173 см0 см 173 см0 см 173 см0 см 173 см0 см 173 см0 см
Вода43.9 л44.5 л+0.6 л 44.7 л+0.2 л 45.4 л+0.7 л 45.1 л-0.3 л 46.5 л+1.4 л 45.6 л-0.9 л 45.7 л+0.1 л 45.5 л-0.2 л 45.2 л-0.3 л 45.3 л+0.1 л 46 л+0.7 л 46 л0 л 47 л+1 л 46.2 л-0.8 л 46.2 л0 л
Протеин11.9 кг12.1 кг+0.2 кг 12.2 кг+0.1 кг 12.2 кг0 кг 12.2 кг0 кг 12.5 кг+0.3 кг 12.2 кг-0.3 кг 12.3 кг+0.1 кг 12.4 кг+0.1 кг 12.1 кг-0.3 кг 12.2 кг+0.1 кг 12.4 кг+0.2 кг 12.4 кг0 кг 12.6 кг+0.2 кг 12.5 кг-0.1 кг 12.5 кг0 кг
Минералы4.4 кг4.5 кг+0.1 кг 4.4 кг-0.1 кг 4.5 кг+0.1 кг 4.5 кг0 кг 4.6 кг+0 кг 4.5 кг-0.1 кг 4.5 кг0 кг 4.3 кг-0.1 кг 4.5 кг+0.1 кг 4.5 кг0 кг 4.5 кг0 кг 4.5 кг0 кг 4.8 кг+0.3 кг 4.5 кг-0.3 кг 4.6 кг+0.1 кг
Идеальный Вес70.8 кг71.9 кг+1.1 кг 72.1 кг+0.2 кг 73 кг+0.9 кг 72.7 кг-0.3 кг 74.8 кг+2.1 кг 73.3 кг-1.5 кг 73.5 кг+0.2 кг 73.2 кг-0.3 кг 72.7 кг-0.5 кг 73 кг+0.3 кг 74 кг+1 кг 74 кг0 кг 75.8 кг+1.8 кг 74.3 кг-1.5 кг 74.5 кг+0.2 кг
Безжировая масса60.2 кг61.1 кг+0.9 кг 61.3 кг+0.2 кг 62.1 кг+0.8 кг 61.8 кг-0.3 кг 63.6 кг+1.8 кг 62.3 кг-1.3 кг 62.5 кг+0.2 кг 62.2 кг-0.3 кг 61.8 кг-0.4 кг 62 кг+0.2 кг 62.9 кг+0.9 кг 62.9 кг0 кг 64.4 кг+1.5 кг 63.2 кг-1.2 кг 63.3 кг+0.1 кг
Индекс массы тела28.3 28.2 -0.1 28 -0.2 27.4 -0.6 27.5 +0.1 27.2 -0.3 26.3 -0.9 26.4 +0.1 26.6 +0.2 26.9 +0.3 26.5 -0.4 26.6 +0.1 26.9 +0.3 27.5 +0.6 26.3 -1.2 25.9 -0.4
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
3.53 кг
Норма
107.6 %
Левая рука
3.53 кг
Норма
107.6 %
Правая нога
9.17 кг
Норма
100.5 %
Левая нога
9.06 кг
Норма
99.3 %
Тело
27.8 кг
Норма
106.3 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
0.7 кг
Недостаток
16.5 %
Правая рука
0.7 кг
Недостаток
16.5 %
Левая нога
1.9 кг
Недостаток
16.6 %
Правая нога
2 кг
Недостаток
16.8 %
Тело
7.6 кг
Норма
20.5 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.