История успеха от 08.04.2025
Конищев Святослав Сергеевич

Похудел на 7.0 кг за 11 месяцев

15 апреля2024
07 апреля2025
Вес98.7 кг91.7 кг
ИМТ27.325.4
Жир16.3 кг10.3 кг
Все показатели

141

Тренировок всего

2 Ч. 14 М.

Среднее время тренировки

2.84

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

КЗ

Краснознаменск

 
Тренер
Анцупова Анна
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель15.04.202405.05.202415.05.202430.05.202403.06.202417.06.202424.06.202427.07.202408.08.202419.08.202405.09.202403.10.202404.11.202418.11.202407.12.202428.12.202411.01.202513.01.202519.01.202524.01.202502.02.202507.02.202520.02.202525.02.202514.03.202529.03.202507.04.2025
Вес98.7 кг98.3 кг-0.4 кг 97.3 кг-1 кг 96.5 кг-0.8 кг 98.2 кг+1.7 кг 95.1 кг-3.1 кг 94 кг-1.1 кг 94.4 кг+0.4 кг 95.3 кг+0.9 кг 95.4 кг+0.1 кг 96.4 кг+1 кг 95.9 кг-0.5 кг 97.2 кг+1.3 кг 98.7 кг+1.5 кг 98 кг-0.7 кг 98.9 кг+0.9 кг 99.5 кг+0.6 кг 99.1 кг-0.4 кг 99.8 кг+0.7 кг 97.3 кг-2.5 кг 95.8 кг-1.5 кг 96.4 кг+0.6 кг 93.9 кг-2.5 кг 93.9 кг0 кг 93.4 кг-0.5 кг 92.3 кг-1.1 кг 91.7 кг-0.6 кг
Мышцы47 кг46.4 кг-0.6 кг 46.8 кг+0.4 кг 46.1 кг-0.7 кг 46.2 кг+0.1 кг 45.7 кг-0.5 кг 45.1 кг-0.6 кг 45.1 кг0 кг 45.6 кг+0.5 кг 45.2 кг-0.4 кг 45.1 кг-0.1 кг 46.1 кг+1 кг 46.8 кг+0.7 кг 48.4 кг+1.6 кг 48.6 кг+0.2 кг 49.5 кг+0.9 кг 49.1 кг-0.4 кг 48.9 кг-0.2 кг 48.9 кг0 кг 48.3 кг-0.6 кг 47.2 кг-1.1 кг 47.8 кг+0.6 кг 47.3 кг-0.5 кг 47.6 кг+0.3 кг 47.5 кг-0.1 кг 47.7 кг+0.2 кг 46.8 кг-0.9 кг
Жир16.3 кг17.5 кг+1.2 кг 15.9 кг-1.6 кг 16.2 кг+0.3 кг 17.4 кг+1.2 кг 15.7 кг-1.7 кг 15.5 кг-0.2 кг 15.4 кг-0.1 кг 15.8 кг+0.4 кг 16.3 кг+0.5 кг 17.3 кг+1 кг 15.4 кг-1.9 кг 15.7 кг+0.3 кг 14.6 кг-1.1 кг 13.8 кг-0.8 кг 13.2 кг-0.6 кг 14.4 кг+1.2 кг 14.1 кг-0.3 кг 14.8 кг+0.7 кг 13.9 кг-0.9 кг 13.9 кг0 кг 13.5 кг-0.4 кг 12 кг-1.5 кг 11.2 кг-0.8 кг 10.8 кг-0.4 кг 9.7 кг-1.1 кг 10.3 кг+0.6 кг
Жир16.5 %17.8 %+1.3 % 16.3 %-1.5 % 16.8 %+0.4 % 17.7 %+0.9 % 16.5 %-1.2 % 16.5 %0 % 16.3 %-0.2 % 16.6 %+0.3 % 17.1 %+0.5 % 18 %+0.9 % 16.1 %-1.9 % 16.2 %+0.1 % 14.8 %-1.4 % 14.1 %-0.7 % 13.4 %-0.7 % 14.5 %+1.1 % 14.2 %-0.2 % 14.8 %+0.6 % 14.3 %-0.5 % 14.5 %+0.2 % 14 %-0.5 % 12.8 %-1.2 % 11.9 %-0.8 % 11.6 %-0.4 % 10.5 %-1.1 % 11.2 %+0.7 %
Вода61.1 %60.1 %-1 % 61.5 %+1.3 % 61 %-0.4 % 60.4 %-0.6 % 61.3 %+0.9 % 61.4 %+0.1 % 61.3 %-0.1 % 61.3 %0 % 61 %-0.3 % 60.5 %-0.5 % 61.5 %+1 % 61.4 %-0.1 % 62.5 %+1.1 % 63 %+0.5 % 63.7 %+0.7 % 62.7 %-1 % 62.9 %+0.2 % 62.2 %-0.6 % 62.9 %+0.7 % 62.7 %-0.2 % 63.1 %+0.3 % 64 %+0.9 % 64.6 %+0.6 % 64.9 %+0.2 % 65.8 %+0.9 % 65.2 %-0.6 %
Рост190 см190 см0 см 190 см0 см 190 см0 см 190 см0 см 190 см0 см 190 см0 см 190 см0 см 190 см0 см 190 см0 см 190 см0 см 190 см0 см 190 см0 см 190 см0 см 190 см0 см 190 см0 см 190 см0 см 190 см0 см 190 см0 см 190 см0 см 190 см0 см 190 см0 см 190 см0 см 190 см0 см 190 см0 см 190 см0 см 190 см0 см
Вода60.3 л59.1 л-1.2 л 59.8 л+0.7 л 58.9 л-0.9 л 59.3 л+0.4 л 58.3 л-1 л 57.7 л-0.6 л 57.9 л+0.2 л 58.4 л+0.5 л 58.2 л-0.2 л 58.3 л+0.1 л 59 л+0.7 л 59.7 л+0.7 л 61.7 л+2 л 61.7 л0 л 63 л+1.3 л 62.4 л-0.6 л 62.3 л-0.1 л 62.1 л-0.2 л 61.2 л-0.9 л 60.1 л-1.1 л 60.8 л+0.7 л 60.1 л-0.7 л 60.7 л+0.6 л 60.6 л-0.1 л 60.7 л+0.1 л 59.8 л-0.9 л
Протеин16.3 кг16 кг-0.3 кг 16.1 кг+0.1 кг 15.9 кг-0.2 кг 16 кг+0.1 кг 15.7 кг-0.3 кг 15.5 кг-0.2 кг 15.7 кг+0.2 кг 15.8 кг+0.1 кг 15.7 кг-0.1 кг 15.5 кг-0.2 кг 16 кг+0.5 кг 16.2 кг+0.2 кг 16.7 кг+0.5 кг 16.7 кг0 кг 17 кг+0.3 кг 16.9 кг-0.1 кг 16.9 кг0 кг 17 кг+0.1 кг 16.7 кг-0.3 кг 16.3 кг-0.4 кг 16.5 кг+0.2 кг 16.3 кг-0.2 кг 16.5 кг+0.2 кг 16.4 кг-0.1 кг 16.5 кг+0.1 кг 16.2 кг-0.3 кг
Минералы5.8 кг5.7 кг-0.1 кг 5.5 кг-0.2 кг 5.5 кг0 кг 5.5 кг+0 кг 5.4 кг-0.1 кг 5.3 кг-0.1 кг 5.4 кг+0.1 кг 5.4 кг-0.1 кг 5.2 кг-0.1 кг 5.3 кг+0 кг 5.5 кг+0.2 кг 5.6 кг+0.1 кг 5.7 кг+0.1 кг 5.8 кг+0.1 кг 5.7 кг-0.1 кг 5.8 кг+0.1 кг 5.8 кг0 кг 5.9 кг+0.1 кг 5.5 кг-0.4 кг 5.5 кг+0 кг 5.6 кг+0.1 кг 5.5 кг-0.1 кг 5.5 кг+0 кг 5.6 кг+0 кг 5.5 кг-0.1 кг 5.4 кг0 кг
Идеальный Вес96.9 кг95.1 кг-1.8 кг 95.8 кг+0.7 кг 94.5 кг-1.3 кг 95 кг+0.5 кг 93.5 кг-1.5 кг 92.4 кг-1.1 кг 92.9 кг+0.5 кг 93.5 кг+0.6 кг 93.1 кг-0.4 кг 93.1 кг0 кг 94.7 кг+1.6 кг 95.8 кг+1.1 кг 98.7 кг+2.9 кг 98 кг-0.7 кг 98.9 кг+0.9 кг 99.5 кг+0.6 кг 99.1 кг-0.4 кг 99.8 кг+0.7 кг 97.3 кг-2.5 кг 95.8 кг-1.5 кг 96.4 кг+0.6 кг 93.9 кг-2.5 кг 93.9 кг0 кг 93.4 кг-0.5 кг 92.3 кг-1.1 кг 91.7 кг-0.6 кг
Безжировая масса82.4 кг80.8 кг-1.6 кг 81.4 кг+0.6 кг 80.3 кг-1.1 кг 80.8 кг+0.5 кг 79.4 кг-1.4 кг 78.5 кг-0.9 кг 79 кг+0.5 кг 79.5 кг+0.5 кг 79.1 кг-0.4 кг 79.1 кг0 кг 80.5 кг+1.4 кг 81.5 кг+1 кг 84.1 кг+2.6 кг 84.2 кг+0.1 кг 85.7 кг+1.5 кг 85.1 кг-0.6 кг 85 кг-0.1 кг 85 кг0 кг 83.4 кг-1.6 кг 81.9 кг-1.5 кг 82.9 кг+1 кг 81.9 кг-1 кг 82.7 кг+0.8 кг 82.6 кг-0.1 кг 82.6 кг0 кг 81.4 кг-1.2 кг
Индекс массы тела27.3 27.2 -0.1 27 -0.2 26.7 -0.3 27.2 +0.5 26.3 -0.9 26 -0.3 26.1 +0.1 26.4 +0.3 26.4 0 26.7 +0.3 26.6 -0.1 26.9 +0.3 27.3 +0.4 27.1 -0.2 27.4 +0.3 27.6 +0.2 27.5 -0.1 27.6 +0.1 27 -0.6 26.5 -0.5 26.7 +0.2 26 -0.7 26 0 25.9 -0.1 25.6 -0.3 25.4 -0.2
Талия————————88 см—————————————————81 см
Грудь————————99 см—————————————————107 см
Бедра————————107 см—————————————————109 см
Бицепс правый————————34 см—————————————————36 см
Бицепс левый————————34 см—————————————————36 см
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый
Бицепс левый

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
5.04 кг
Превышение
127.9 %
Левая рука
5.04 кг
Превышение
127.9 %
Правая нога
13.07 кг
Превышение
119.4 %
Левая нога
12.88 кг
Превышение
117.6 %
Тело
35.59 кг
Превышение
113.3 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
0.2 кг
Недостаток
3.4 %
Правая рука
0.2 кг
Недостаток
3.4 %
Левая нога
1.5 кг
Недостаток
10.1 %
Правая нога
1.6 кг
Недостаток
10.2 %
Тело
5.6 кг
Недостаток
12.9 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.