История успеха от 09.02.2025
Саакян Оксана Викторовна

Похудела на 6.0 кг за 4 месяца

17 сентября2024
20 января2025
Вес69.9 кг63.9 кг
ИМТ2623.8
Жир25.7 кг20.9 кг
Все показатели

35

Тренировок всего

1 Ч. 34 М.

Среднее время тренировки

1.98

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

КЗ

Краснознаменск

 
Инструктор групповых программ
Войтова Алла
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель17.09.202411.11.202405.12.202419.12.202420.01.2025
Вес69.9 кг66.7 кг-3.2 кг 64.3 кг-2.4 кг 63.8 кг-0.5 кг 63.9 кг+0.1 кг
Мышцы24.3 кг24.1 кг-0.2 кг 23.7 кг-0.4 кг 23.7 кг0 кг 23.5 кг-0.2 кг
Жир25.7 кг22.8 кг-2.9 кг 21.2 кг-1.6 кг 20.6 кг-0.6 кг 20.9 кг+0.3 кг
Жир36.8 %34.2 %-2.6 % 33 %-1.2 % 32.3 %-0.7 % 32.7 %+0.4 %
Вода46.2 %48.3 %+2.1 % 49 %+0.7 % 49.5 %+0.5 % 49.3 %-0.2 %
Талия82 см————
Грудь96 см————
Бедра101 см————
Бицепс правый30 см————
Бицепс левый30 см————
Рост164 см164 см0 см 164 см0 см 164 см0 см 164 см0 см
Вода32.3 л32.2 л-0.1 л 31.5 л-0.7 л 31.6 л+0.1 л 31.5 л-0.1 л
Протеин8.8 кг8.6 кг-0.2 кг 8.6 кг0 кг 8.6 кг0 кг 8.5 кг-0.1 кг
Минералы3.1 кг3.1 кг0 кг 3 кг-0.1 кг 3 кг+0 кг 3 кг+0 кг
Идеальный Вес57.9 кг57.8 кг-0.1 кг 57.9 кг+0.1 кг 57.8 кг-0.1 кг 57.9 кг+0.1 кг
Безжировая масса44.2 кг43.9 кг-0.3 кг 43.1 кг-0.8 кг 43.2 кг+0.1 кг 43 кг-0.2 кг
Индекс массы тела26 24.8 -1.2 23.9 -0.9 23.7 -0.2 23.8 +0.1
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый
Бицепс левый
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
2.21 кг
Норма
101.2 %
Левая рука
2.21 кг
Норма
101.2 %
Правая нога
6.57 кг
Норма
95.3 %
Левая нога
6.56 кг
Норма
95.2 %
Тело
19.89 кг
Норма
100.6 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
1.5 кг
Превышение
38.3 %
Правая рука
1.5 кг
Превышение
38.3 %
Левая нога
3 кг
Превышение
30.1 %
Правая нога
3 кг
Превышение
30.2 %
Тело
10.9 кг
Превышение
34.1 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.
Отправляя заявку вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных.