История успеха от 16.12.2024
Жабуровский Кирилл Александрович

Похудел на 7.3 кг за 2 месяца

13 сентября2024
12 декабря2024
Вес117.5 кг110.2 кг
ИМТ35.533.3
Жир40.3 кг33.4 кг
Все показатели

17

Тренировок всего

1 Ч. 40 М.

Среднее время тренировки

1.51

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

КЗ

Краснознаменск

 
Тренер
Гибирюлин Иван
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель13.09.202420.10.202412.12.2024
Вес117.5 кг111.6 кг-5.9 кг 110.2 кг-1.4 кг
Мышцы43.9 кг43.9 кг0 кг 43.8 кг-0.1 кг
Жир40.3 кг34.6 кг-5.7 кг 33.4 кг-1.2 кг
Жир34.3 %31 %-3.3 % 30.3 %-0.7 %
Вода48.2 %50.5 %+2.4 % 51.1 %+0.6 %
Рост182 см182 см0 см 182 см0 см
Вода56.6 л56.4 л-0.2 л 56.3 л-0.1 л
Протеин15.3 кг15.2 кг-0.1 кг 15.2 кг0 кг
Минералы5.3 кг5.4 кг+0 кг 5.4 кг0 кг
Идеальный Вес90.8 кг90.6 кг-0.2 кг 90.4 кг-0.2 кг
Безжировая масса77.2 кг77 кг-0.2 кг 76.8 кг-0.2 кг
Индекс массы тела35.5 33.7 -1.8 33.3 -0.4
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
4.45 кг
Превышение
112.9 %
Левая рука
4.45 кг
Превышение
112.9 %
Правая нога
11.84 кг
Норма
108 %
Левая нога
12.24 кг
Превышение
111.6 %
Тело
32.73 кг
Норма
104.3 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
2.5 кг
Превышение
34.3 %
Правая рука
2.5 кг
Превышение
34.3 %
Левая нога
4.6 кг
Норма
26.3 %
Правая нога
4.7 кг
Норма
27.1 %
Тело
17.6 кг
Превышение
33.7 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.
Отправляя заявку вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных.