История успеха от 16.12.2024
Седов Артемий Сергеевич

Похудела на 5.9 кг за 7 месяцев

19 апреля2024
06 декабря2024
Вес92 кг86.1 кг
ИМТ31.829.8
Жир32.2 кг26.3 кг
Все показатели

56

Тренировок всего

2 Ч. 02 М.

Среднее время тренировки

1.73

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

КЗ

Краснознаменск

 
Тренер
Анцупова Анна
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель19.04.202406.05.202406.06.202428.06.202410.09.202422.10.202406.12.2024
Вес92 кг92.7 кг+0.7 кг 89.7 кг-3 кг 88 кг-1.7 кг 84.2 кг-3.8 кг 85.8 кг+1.6 кг 86.1 кг+0.3 кг
Мышцы33.7 кг34.3 кг+0.6 кг 34.1 кг-0.2 кг 33.2 кг-0.9 кг 33.4 кг+0.2 кг 34.3 кг+0.9 кг 33.7 кг-0.6 кг
Жир32.2 кг31.7 кг-0.5 кг 28.9 кг-2.8 кг 28.9 кг0 кг 24.5 кг-4.4 кг 24.9 кг+0.4 кг 26.3 кг+1.4 кг
Жир35 %34.2 %-0.8 % 32.2 %-2 % 32.8 %+0.6 % 29.1 %-3.7 % 29 %-0.1 % 30.6 %+1.5 %
Вода47.7 %48.2 %+0.5 % 49.7 %+1.5 % 49.3 %-0.4 % 51.9 %+2.6 % 52 %+0.1 % 51 %-1 %
Рост170 см170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см
Вода43.9 л44.7 л+0.8 л 44.6 л-0.1 л 43.4 л-1.2 л 43.7 л+0.3 л 44.6 л+0.9 л 43.9 л-0.7 л
Протеин11.9 кг12 кг+0.1 кг 12 кг0 кг 11.6 кг-0.4 кг 11.8 кг+0.2 кг 12.1 кг+0.3 кг 11.8 кг-0.3 кг
Минералы4 кг4.3 кг+0.3 кг 4.2 кг-0.1 кг 4.1 кг-0.1 кг 4.2 кг+0.1 кг 4.2 кг+0 кг 4.1 кг-0.1 кг
Идеальный Вес70.4 кг71.8 кг+1.4 кг 71.5 кг-0.3 кг 69.5 кг-2 кг 70.2 кг+0.7 кг 71.6 кг+1.4 кг 70.3 кг-1.3 кг
Безжировая масса59.8 кг61 кг+1.2 кг 60.8 кг-0.2 кг 59.1 кг-1.7 кг 59.7 кг+0.6 кг 60.9 кг+1.2 кг 59.8 кг-1.1 кг
Индекс массы тела31.8 32.1 +0.3 31 -1.1 30.5 -0.5 29.1 -1.4 29.7 +0.6 29.8 +0.1
Талия————86 см89 см+3 см 86 см-3 см
Грудь————93 см95 см+2 см 99 см+4 см
Бедра————108.5 см110 см+1.5 см 109 см-1 см
Бицепс правый————36 см34 см-2 см 34 см0 см
Бицепс левый————34.5 см34 см-0.5 см 34 см0 см
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый
Бицепс левый

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
3.28 кг
Норма
99.7 %
Левая рука
3.28 кг
Норма
99.7 %
Правая нога
9.31 кг
Норма
101.7 %
Левая нога
9.18 кг
Норма
100.2 %
Тело
26.08 кг
Норма
99.4 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
1.8 кг
Превышение
34.7 %
Правая рука
1.8 кг
Превышение
34.7 %
Левая нога
3.8 кг
Превышение
28.1 %
Правая нога
3.8 кг
Норма
28 %
Тело
13.8 кг
Превышение
33.2 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.
Отправляя заявку вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных.