История успеха от 27.04.2023
Сторчилова Ольга Александровна

Похудела на 6.9 кг за 7 недель

27 февраля2023
24 апреля2023
Вес66 кг59.1 кг
ИМТ2421.4
Жир23.3 кг18.1 кг
Все показатели

34

Тренировок всего

1 Ч. 36 М.

Среднее время тренировки

4.76

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

КЗ

Краснознаменск

 
Старший тренер
Гордеева Маруся
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель27.02.202313.03.202327.03.202308.04.202314.04.202324.04.2023
Вес66 кг63.7 кг-2.3 кг 62.8 кг-0.9 кг 60.4 кг-2.4 кг 60.2 кг-0.2 кг 59.1 кг-1.1 кг
Мышцы23.2 кг22.5 кг-0.7 кг 22.2 кг-0.3 кг 21.9 кг-0.3 кг 22.2 кг+0.3 кг 22.2 кг0 кг
Жир23.3 кг22.3 кг-1 кг 21.8 кг-0.5 кг 20 кг-1.8 кг 19.4 кг-0.6 кг 18.1 кг-1.3 кг
Жир35.3 %35 %-0.3 % 34.7 %-0.3 % 33.1 %-1.6 % 32.2 %-0.9 % 30.6 %-1.6 %
Вода47.3 %47.4 %+0.1 % 47.8 %+0.4 % 48.8 %+1.1 % 49.5 %+0.7 % 50.6 %+1.1 %
Талия78 см——72 см——
Грудь92 см——86 см——
Бедра103 см——100 см——
Бицепс правый30 см——28 см——
Бицепс левый30 см——28 см——
Рост166 см166 см0 см 166 см0 см 166 см0 см 166 см0 см 166 см0 см
Вода31.2 л30.2 л-1 л 30 л-0.2 л 29.5 л-0.5 л 29.8 л+0.3 л 29.9 л+0.1 л
Протеин8.4 кг8.2 кг-0.2 кг 8 кг-0.2 кг 8 кг0 кг 8 кг0 кг 8.1 кг+0.1 кг
Минералы3.1 кг3 кг-0.1 кг 3 кг0 кг 2.9 кг-0.1 кг 3 кг+0 кг 3 кг+0 кг
Идеальный Вес59.3 кг59.3 кг0 кг 59.2 кг-0.1 кг 59.2 кг0 кг 59.3 кг+0.1 кг 59.3 кг0 кг
Безжировая масса42.7 кг41.4 кг-1.3 кг 41 кг-0.4 кг 40.4 кг-0.6 кг 40.8 кг+0.4 кг 41 кг+0.2 кг
Индекс массы тела24 23.1 -0.9 22.8 -0.3 21.9 -0.9 21.8 -0.1 21.4 -0.4
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый
Бицепс левый
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
1.98 кг
Норма
92 %
Левая рука
1.98 кг
Норма
92 %
Правая нога
6.35 кг
Норма
93 %
Левая нога
6.41 кг
Норма
93.8 %
Тело
18.56 кг
Норма
94.6 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
1.2 кг
Превышение
36.5 %
Правая рука
1.2 кг
Превышение
36.5 %
Левая нога
2.8 кг
Превышение
28.7 %
Правая нога
2.7 кг
Превышение
28.8 %
Тело
9.2 кг
Превышение
31.7 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.
Отправляя заявку вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных.