История успеха от 04.03.2026
Едриванов Александр Юрьевич

Похудел на 7.0 кг жира за 18 месяцев

25 июля2024
23 февраля2026
Вес102 кг97.5 кг
ИМТ34.733.1
Мышцы33.2 кг34.7 кг
Все показатели

227

Тренировок всего

1 Ч. 15 М.

Среднее время тренировки

2.76

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ЗЛ

Зеленоград

 
Тренер
Машкова Светлана
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель25.07.202419.08.202411.09.202421.10.202406.11.202425.12.202413.01.202519.03.202516.04.202521.05.202506.08.202510.09.202515.10.202505.11.202503.12.202524.12.202523.02.2026
Вес102 кг101 кг-1 кг 100.3 кг-0.7 кг 100.2 кг-0.1 кг 99 кг-1.2 кг 96.7 кг-2.3 кг 97.7 кг+1 кг 97.5 кг-0.2 кг 95.2 кг-2.3 кг 97.1 кг+1.9 кг 98.4 кг+1.3 кг 99.6 кг+1.2 кг 98.1 кг-1.5 кг 97.7 кг-0.4 кг 96.4 кг-1.3 кг 95 кг-1.4 кг 97.5 кг+2.5 кг
Мышцы33.2 кг33.9 кг+0.7 кг 33.1 кг-0.8 кг 34.3 кг+1.2 кг 33.2 кг-1.1 кг 33.6 кг+0.4 кг 32.9 кг-0.7 кг 33.3 кг+0.4 кг 32.8 кг-0.5 кг 34.1 кг+1.3 кг 34.4 кг+0.3 кг 34.5 кг+0.1 кг 34.5 кг0 кг 34.2 кг-0.3 кг 34.3 кг+0.1 кг 34.1 кг-0.2 кг 34.7 кг+0.6 кг
Жир43.5 кг41.6 кг-1.9 кг 42 кг+0.4 кг 40 кг-2 кг 40.8 кг+0.8 кг 37.8 кг-3 кг 39.9 кг+2.1 кг 39 кг-0.9 кг 37.6 кг-1.4 кг 37.2 кг-0.4 кг 38 кг+0.8 кг 39.2 кг+1.2 кг 37.7 кг-1.5 кг 37.8 кг+0.1 кг 36.4 кг-1.4 кг 35.5 кг-0.9 кг 36.5 кг+1 кг
Жир42.7 %41.2 %-1.5 % 41.9 %+0.7 % 39.9 %-1.9 % 41.2 %+1.3 % 39.1 %-2.1 % 40.8 %+1.8 % 40 %-0.8 % 39.5 %-0.5 % 38.3 %-1.2 % 38.6 %+0.3 % 39.4 %+0.7 % 38.4 %-0.9 % 38.7 %+0.3 % 37.8 %-0.9 % 37.4 %-0.4 % 37.4 %+0.1 %
Вода42 %43.1 %+1.1 % 42.6 %-0.5 % 44 %+1.4 % 43 %-1 % 44.5 %+1.4 % 43.2 %-1.3 % 43.9 %+0.7 % 44.3 %+0.4 % 45.2 %+0.9 % 44.9 %-0.3 % 44.4 %-0.5 % 45.1 %+0.7 % 44.8 %-0.2 % 45.4 %+0.6 % 45.8 %+0.4 % 45.9 %+0.1 %
Талия117 см—115 см—110 см—115 см114 см-1 см ———112 см—108 см—108 см108 см0 см
Грудь111 см—116 см—114 см—114 см113 см-1 см ———117 см—113 см—109 см109 см0 см
Бицепс правый36 см—39.5 см—38.5 см—38.5 см38 см-0.5 см ———37 см—37 см—36 см36 см0 см
Бицепс левый37 см—38 см—38 см—38 см38 см0 см ———38 см—37 см—36.5 см36.3 см-0.2 см
Рост171.5 см171.5 см0 см 171.5 см0 см 171.5 см0 см 171.5 см0 см 171.5 см0 см 171.5 см0 см 171.5 см0 см 171.5 см0 см 171.5 см0 см 171.5 см0 см 171.5 см0 см 171.5 см0 см 171.5 см0 см 171.5 см0 см 171.5 см0 см 171.5 см0 см
Вода42.8 л43.5 л+0.7 л 42.7 л-0.8 л 44.1 л+1.4 л 42.6 л-1.5 л 43 л+0.4 л 42.2 л-0.8 л 42.8 л+0.6 л 42.2 л-0.6 л 43.9 л+1.7 л 44.2 л+0.3 л 44.2 л0 л 44.2 л0 л 43.8 л-0.4 л 43.8 л0 л 43.5 л-0.3 л 44.7 л+1.2 л
Протеин11.7 кг11.9 кг+0.2 кг 11.6 кг-0.3 кг 12 кг+0.4 кг 11.7 кг-0.3 кг 11.8 кг+0.1 кг 11.6 кг-0.2 кг 11.7 кг+0.1 кг 11.5 кг-0.2 кг 12 кг+0.5 кг 12.1 кг+0.1 кг 12.1 кг0 кг 12.1 кг0 кг 12 кг-0.1 кг 12 кг0 кг 12 кг0 кг 12.2 кг+0.2 кг
Минералы4 кг4 кг+0 кг 4 кг0 кг 4.1 кг+0.1 кг 3.9 кг-0.2 кг 4.1 кг+0.2 кг 4 кг-0.1 кг 4 кг+0 кг 3.9 кг-0.1 кг 4 кг+0.1 кг 4.1 кг+0.1 кг 4.1 кг0 кг 4.1 кг+0 кг 4.1 кг0 кг 4.2 кг+0.1 кг 4 кг-0.2 кг 4.1 кг+0.1 кг
Идеальный Вес68.8 кг69.9 кг+1.1 кг 68.6 кг-1.3 кг 70.8 кг+2.2 кг 68.5 кг-2.3 кг 69.3 кг+0.8 кг 68 кг-1.3 кг 68.9 кг+0.9 кг 67.8 кг-1.1 кг 70.5 кг+2.7 кг 71.1 кг+0.6 кг 71.1 кг0 кг 71.1 кг0 кг 70.4 кг-0.7 кг 70.6 кг+0.2 кг 70 кг-0.6 кг 71.8 кг+1.8 кг
Безжировая масса58.5 кг59.4 кг+0.9 кг 58.3 кг-1.1 кг 60.2 кг+1.9 кг 58.2 кг-2 кг 58.9 кг+0.7 кг 57.8 кг-1.1 кг 58.5 кг+0.7 кг 57.6 кг-0.9 кг 59.9 кг+2.3 кг 60.4 кг+0.5 кг 60.4 кг0 кг 60.4 кг0 кг 59.9 кг-0.5 кг 60 кг+0.1 кг 59.5 кг-0.5 кг 61 кг+1.5 кг
Индекс массы тела34.7 34.3 -0.4 34.1 -0.2 34.1 0 33.7 -0.4 32.9 -0.8 33.2 +0.3 33.1 -0.1 32.4 -0.7 33 +0.6 33.5 +0.5 33.9 +0.4 33.4 -0.5 33.2 -0.2 32.8 -0.4 32.3 -0.5 33.1 +0.8
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Талия
Грудь
Бицепс правый
Бицепс левый
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
3.79 кг
Норма
108.5 %
Левая рука
3.79 кг
Норма
108.5 %
Правая нога
8.47 кг
Недостаток
87.2 %
Левая нога
8.53 кг
Недостаток
87.8 %
Тело
29.05 кг
Норма
104.4 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
3 кг
Превышение
42.9 %
Правая рука
3 кг
Превышение
42.9 %
Левая нога
4.2 кг
Превышение
31.5 %
Правая нога
4.2 кг
Превышение
31.7 %
Тело
20.3 кг
Превышение
39.8 %

Запишитесь на бесплатнуютренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.