История успеха от 10.04.2025
Дмитриев Алексей Михайлович

Похудел на 5.5 кг жира за 2 месяца

28 января2025
09 апреля2025
Вес121.1 кг115.7 кг
ИМТ34.633.1
Мышцы43.9 кг44.1 кг
Все показатели

16

Тренировок всего

2 Ч. 29 М.

Среднее время тренировки

1.67

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ЗЛ

Зеленоград

 
Тренер
Соболев Иван
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель28.01.202526.02.202509.04.2025
Вес121.1 кг118.7 кг-2.4 кг 115.7 кг-3 кг
Мышцы43.9 кг44.7 кг+0.8 кг 44.1 кг-0.6 кг
Жир44.2 кг40.4 кг-3.8 кг 38.7 кг-1.7 кг
Жир36.5 %34 %-2.5 % 33.5 %-0.6 %
Вода46.2 %48 %+1.8 % 48.3 %+0.3 %
Талия121 см——
Грудь122 см——
Бедра119 см——
Бицепс правый39 см——
Бицепс левый39 см——
Рост187 см187 см0 см 187 см0 см
Вода56 л57 л+1 л 55.9 л-1.1 л
Протеин15.3 кг15.5 кг+0.2 кг 15.3 кг-0.2 кг
Минералы5.6 кг5.8 кг+0.2 кг 5.8 кг0 кг
Идеальный Вес90.5 кг92.1 кг+1.6 кг 90.6 кг-1.5 кг
Безжировая масса76.9 кг78.3 кг+1.4 кг 77 кг-1.3 кг
Индекс массы тела34.6 33.9 -0.7 33.1 -0.8
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый
Бицепс левый
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
4.61 кг
Превышение
110.9 %
Левая рука
4.61 кг
Превышение
110.9 %
Правая нога
10.98 кг
Норма
95 %
Левая нога
10.88 кг
Норма
94.2 %
Тело
34.18 кг
Норма
103.3 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
3.3 кг
Превышение
40.5 %
Правая рука
3.3 кг
Превышение
40.5 %
Левая нога
4.3 кг
Норма
27.1 %
Правая нога
4.4 кг
Норма
27.1 %
Тело
21.6 кг
Превышение
37.2 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.