История успеха от 01.04.2025
Дамиров Джавид Юсиф Оглы

Похудел на 5.4 кг жира за 3 месяца

15 октября2024
09 февраля2025
Вес82.3 кг79.5 кг
ИМТ3029
Мышцы33.9 кг35.8 кг
Все показатели

17

Тренировок всего

1 Ч. 43 М.

Среднее время тренировки

1.04

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ЗЛ

Зеленоград

 
Тренер
Кузнецова Дарья
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель15.10.202418.12.202409.02.2025
Вес82.3 кг80 кг-2.3 кг 79.5 кг-0.5 кг
Мышцы33.9 кг36.3 кг+2.4 кг 35.8 кг-0.5 кг
Жир23 кг17.4 кг-5.6 кг 17.6 кг+0.2 кг
Жир28 %21.8 %-6.2 % 22.1 %+0.4 %
Вода52.9 %57.4 %+4.5 % 57 %-0.4 %
Талия95 см91 см-4 см 94 см+3 см
Грудь104 см104 см0 см 104 см0 см
Бедра109 см105 см-4 см 106 см+1 см
Бицепс правый37 см——
Бицепс левый37 см——
Рост165.5 см165.5 см0 см 165.5 см0 см
Вода43.5 л45.9 л+2.4 л 45.3 л-0.6 л
Протеин11.9 кг12.8 кг+0.9 кг 12.5 кг-0.3 кг
Минералы3.9 кг4 кг+0 кг 4.1 кг+0.1 кг
Идеальный Вес69.7 кг73.7 кг+4 кг 72.8 кг-0.9 кг
Безжировая масса59.3 кг62.6 кг+3.3 кг 61.9 кг-0.7 кг
Индекс массы тела30 29.2 -0.8 29 -0.2
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый
Бицепс левый
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
3.7 кг
Превышение
119.1 %
Левая рука
3.7 кг
Превышение
119.1 %
Правая нога
8.52 кг
Норма
98.5 %
Левая нога
8.61 кг
Норма
99.6 %
Тело
28.3 кг
Превышение
114.2 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
0.9 кг
Недостаток
17.9 %
Правая рука
0.9 кг
Недостаток
17.9 %
Левая нога
2.3 кг
Норма
20.4 %
Правая нога
2.4 кг
Норма
20.8 %
Тело
9.9 кг
Норма
24.8 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.
Отправляя заявку вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных.