История успеха от 17.01.2025
Субботин Виталий Николаевич

Похудел на 5.1 кг за 8 недель

21 октября2024
16 декабря2024
Вес112.9 кг107.8 кг
ИМТ33.732.2
Жир37.6 кг33.7 кг
Все показатели

40

Тренировок всего

2 Ч. 43 М.

Среднее время тренировки

5.19

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ЗЛ

Зеленоград

 
Тренер
Мещерякова Наталья
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель21.10.202416.12.2024
Вес112.9 кг107.8 кг-5.1 кг
Мышцы42.3 кг41.4 кг-0.9 кг
Жир37.6 кг33.7 кг-3.9 кг
Жир33.3 %31.3 %-2 %
Вода48.9 %50.4 %+1.5 %
Рост183 см183 см0 см
Вода55.2 л54.3 л-0.9 л
Протеин14.7 кг14.4 кг-0.3 кг
Минералы5.4 кг5.4 кг0 кг
Идеальный Вес88.6 кг87.1 кг-1.5 кг
Безжировая масса75.3 кг74.1 кг-1.2 кг
Индекс массы тела33.7 32.2 -1.5
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
4.47 кг
Превышение
113.4 %
Левая рука
4.47 кг
Превышение
113.4 %
Правая нога
10.87 кг
Норма
99.2 %
Левая нога
11.01 кг
Норма
100.4 %
Тело
33 кг
Норма
105.2 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
2.6 кг
Превышение
35.2 %
Правая рука
2.6 кг
Превышение
35.2 %
Левая нога
4.1 кг
Норма
26.1 %
Правая нога
4.2 кг
Норма
26.5 %
Тело
18.6 кг
Превышение
34.6 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.