История успеха от 29.08.2024
Лапинский Дмитрий Васильевич

Похудел на 8.5 кг жира за 4 месяца

25 марта2024
16 августа2024
Вес134.2 кг124.1 кг
ИМТ3835.1
Мышцы51.6 кг51.3 кг
Все показатели

56

Тренировок всего

2 Ч. 13 М.

Среднее время тренировки

2.72

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ЗЛ

Зеленоград

 
Тренер
Евтодиенко Маргарита
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель25.03.202416.04.202402.05.202417.05.202431.05.202410.06.202405.07.202416.08.2024
Вес134.2 кг132 кг-2.2 кг 132.3 кг+0.3 кг 130 кг-2.3 кг 129.3 кг-0.7 кг 127.2 кг-2.1 кг 123.7 кг-3.5 кг 124.1 кг+0.4 кг
Мышцы51.6 кг50.9 кг-0.7 кг 51.5 кг+0.6 кг 52 кг+0.5 кг 52.1 кг+0.1 кг 52.4 кг+0.3 кг 51.8 кг-0.6 кг 51.3 кг-0.5 кг
Жир43.4 кг43 кг-0.4 кг 42.3 кг-0.7 кг 39.1 кг-3.2 кг 38.1 кг-1 кг 35.5 кг-2.6 кг 33.2 кг-2.3 кг 34.9 кг+1.7 кг
Жир32.3 %32.6 %+0.2 % 32 %-0.6 % 30.1 %-1.9 % 29.5 %-0.6 % 27.9 %-1.6 % 26.8 %-1.1 % 28.1 %+1.3 %
Вода49.5 %49.2 %-0.3 % 49.7 %+0.5 % 51 %+1.3 % 51.5 %+0.5 % 52.5 %+1 % 53.3 %+0.8 % 52.2 %-1.1 %
Талия119 см—115 см—————
Грудь125 см—126 см—————
Бедра123 см———————
Бицепс правый39 см—45 см—————
Рост188 см188 см0 см 188 см0 см 188 см0 см 188 см0 см 188 см0 см 188 см0 см 188 см0 см
Вода66.4 л64.9 л-1.5 л 65.7 л+0.8 л 66.3 л+0.6 л 66.6 л+0.3 л 66.8 л+0.2 л 65.9 л-0.9 л 64.8 л-1.1 л
Протеин17.7 кг17.6 кг-0.1 кг 17.7 кг+0.1 кг 17.9 кг+0.2 кг 17.9 кг0 кг 18 кг+0.1 кг 17.9 кг-0.1 кг 17.7 кг-0.2 кг
Минералы6.7 кг6.5 кг-0.2 кг 6.6 кг+0.1 кг 6.7 кг+0.1 кг 6.7 кг0 кг 6.9 кг+0.2 кг 6.7 кг-0.2 кг 6.7 кг0 кг
Идеальный Вес106.8 кг104.8 кг-2 кг 105.9 кг+1.1 кг 107 кг+1.1 кг 107.3 кг+0.3 кг 107.9 кг+0.6 кг 106.4 кг-1.5 кг 104.9 кг-1.5 кг
Безжировая масса90.8 кг89 кг-1.8 кг 90 кг+1 кг 90.9 кг+0.9 кг 91.2 кг+0.3 кг 91.7 кг+0.5 кг 90.5 кг-1.2 кг 89.2 кг-1.3 кг
Индекс массы тела38 37.3 -0.7 37.4 +0.1 36.8 -0.6 36.6 -0.2 36 -0.6 35 -1 35.1 +0.1
Бицепс левый——45 см—————
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела
Бицепс левый

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
5.25 кг
Превышение
122.3 %
Левая рука
5.25 кг
Превышение
122.3 %
Правая нога
12.84 кг
Норма
107.6 %
Левая нога
12.91 кг
Норма
108.2 %
Тело
37.81 кг
Превышение
110.7 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
2.7 кг
Превышение
32.2 %
Правая рука
2.7 кг
Превышение
32.2 %
Левая нога
4.2 кг
Норма
23.5 %
Правая нога
4.3 кг
Норма
23.8 %
Тело
19.4 кг
Превышение
32.5 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.
Отправляя заявку вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных.