История успеха от 25.02.2026
Зыкова Елена Сергеевна

Похудела на 4.9 кг жира за 6 недель

09 января2026
20 февраля2026
Вес111.7 кг105 кг
ИМТ43.641
Мышцы30.7 кг29.4 кг
Все показатели

22

Тренировок всего

1 Ч. 58 М.

Среднее время тренировки

3.67

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

НФ

Наро-Фоминск

 
Тренер
Кондрашов Вадим
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель09.01.202613.01.202620.02.2026
Вес111.7 кг111.2 кг-0.5 кг 105 кг-6.2 кг
Мышцы30.7 кг30.1 кг-0.6 кг 29.4 кг-0.7 кг
Жир57.6 кг57.5 кг-0.1 кг 52.7 кг-4.8 кг
Жир51.6 %51.7 %+0.1 % 50.2 %-1.5 %
Вода35.8 %35.7 %-0.1 % 36.7 %+1 %
Рост160 см160 см0 см 160 см0 см
Вода40 л39.7 л-0.3 л 38.5 л-1.2 л
Протеин10.9 кг10.6 кг-0.3 кг 10.4 кг-0.2 кг
Минералы3.3 кг3.4 кг+0.2 кг 3.4 кг0 кг
Идеальный Вес70.3 кг69.7 кг-0.6 кг 67.9 кг-1.8 кг
Безжировая масса54.1 кг53.7 кг-0.4 кг 52.3 кг-1.4 кг
Индекс массы тела43.6 43.4 -0.2 41 -2.4
Талия—109 см101 см-8 см
Грудь—114 см108 см-6 см
Бедра—131 см123 см-8 см
Бицепс правый—40 см40 см0 см
Бицепс левый—40 см40 см0 см
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый
Бицепс левый

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
3.07 кг
Превышение
120.1 %
Левая рука
3.07 кг
Превышение
120.1 %
Правая нога
8.03 кг
Норма
100.6 %
Левая нога
7.8 кг
Норма
97.6 %
Тело
24.98 кг
Превышение
110.4 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
5.7 кг
Превышение
56.8 %
Правая рука
5.7 кг
Превышение
56.8 %
Левая нога
7.4 кг
Превышение
47.5 %
Правая нога
7.4 кг
Превышение
46.7 %
Тело
24.5 кг
Превышение
48.2 %

Запишитесь на бесплатнуютренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.