История успеха от 25.02.2026
Насиров Тапдыг Яшар Оглы

Похудел на 6.1 кг жира за 3 месяца

04 июня2025
22 сентября2025
Вес93.1 кг86.2 кг
ИМТ32.630.2
Мышцы39.2 кг38.3 кг
Все показатели

40

Тренировок всего

2 Ч. 04 М.

Среднее время тренировки

2.62

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

НФ

Наро-Фоминск

 
Тренер
Шеватурин Виталий
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель04.06.202518.06.202511.07.202501.08.202522.09.2025
Вес93.1 кг90.9 кг-2.2 кг 88.3 кг-2.6 кг 87.1 кг-1.2 кг 86.2 кг-0.9 кг
Мышцы39.2 кг39.1 кг-0.1 кг 38.9 кг-0.2 кг 38.5 кг-0.4 кг 38.3 кг-0.2 кг
Жир24.7 кг22.8 кг-1.9 кг 20.5 кг-2.3 кг 19.9 кг-0.6 кг 18.6 кг-1.3 кг
Жир26.5 %25.1 %-1.5 % 23.2 %-1.9 % 22.9 %-0.4 % 21.6 %-1.3 %
Вода53.8 %54.9 %+1.1 % 56.2 %+1.3 % 56.5 %+0.3 % 57.4 %+0.9 %
Талия103 см—96 см93 см-3 см —
Грудь114 см—108 см111 см+3 см —
Бедра103 см—100 см100 см0 см —
Бицепс правый38.5 см—39 см38.5 см-0.5 см —
Бицепс левый38.5 см—39 см38.5 см-0.5 см —
Рост169 см169 см0 см 169 см0 см 169 см0 см 169 см0 см
Вода50.1 л49.9 л-0.2 л 49.6 л-0.3 л 49.2 л-0.4 л 49.5 л+0.3 л
Протеин13.7 кг13.6 кг-0.1 кг 13.6 кг0 кг 13.4 кг-0.2 кг 13.4 кг0 кг
Минералы4.6 кг4.6 кг0 кг 4.6 кг0 кг 4.6 кг0 кг 4.7 кг+0.1 кг
Идеальный Вес80.5 кг80.1 кг-0.4 кг 79.7 кг-0.4 кг 79.1 кг-0.6 кг 79.5 кг+0.4 кг
Безжировая масса68.4 кг68.1 кг-0.3 кг 67.8 кг-0.3 кг 67.2 кг-0.6 кг 67.6 кг+0.4 кг
Индекс массы тела32.6 31.8 -0.8 30.9 -0.9 30.5 -0.4 30.2 -0.3
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый
Бицепс левый
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
4.13 кг
Превышение
125.7 %
Левая рука
4.13 кг
Превышение
125.7 %
Правая нога
9.54 кг
Норма
104.4 %
Левая нога
9.64 кг
Норма
105.5 %
Тело
30.12 кг
Превышение
115.1 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
1 кг
Норма
18.5 %
Правая рука
1 кг
Норма
18.5 %
Левая нога
2.5 кг
Норма
19.5 %
Правая нога
2.5 кг
Норма
19.7 %
Тело
10.3 кг
Норма
24.4 %

Запишитесь на бесплатнуютренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.