История успеха от 11.03.2025
Гусарова Юлия Ивановна

Похудела на 6.2 кг жира за 6 недель

24 января2025
08 марта2025
Вес91 кг86.4 кг
ИМТ33.832.1
Мышцы26.6 кг27.7 кг
Все показатели

32

Тренировок всего

1 Ч. 42 М.

Среднее время тренировки

6.05

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

НФ

Наро-Фоминск

 
Тренер
Кудеркина Дарья
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель24.01.202517.02.202508.03.2025
Вес91 кг88.9 кг-2.1 кг 86.4 кг-2.5 кг
Мышцы26.6 кг27.4 кг+0.8 кг 27.7 кг+0.3 кг
Жир42.7 кг39.3 кг-3.4 кг 36.5 кг-2.8 кг
Жир46.9 %44.2 %-2.7 % 42.3 %-2 %
Вода39 %40.9 %+1.9 % 42.4 %+1.4 %
Талия108.5 см—93.5 см
Грудь113 см—108 см
Бедра121 см—117.5 см
Бицепс правый39 см—38.5 см
Бицепс левый38.5 см—38.5 см
Рост164 см164 см0 см 164 см0 см
Вода35.5 л36.4 л+0.9 л 36.6 л+0.2 л
Протеин9.5 кг9.7 кг+0.2 кг 9.8 кг+0.1 кг
Минералы3.3 кг3.5 кг+0.2 кг 3.5 кг0 кг
Идеальный Вес62.7 кг64.4 кг+1.7 кг 64.8 кг+0.4 кг
Безжировая масса48.3 кг49.6 кг+1.3 кг 49.9 кг+0.3 кг
Индекс массы тела33.8 33.1 -0.7 32.1 -1
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый
Бицепс левый
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
2.72 кг
Превышение
112.8 %
Левая рука
2.72 кг
Превышение
112.8 %
Правая нога
7.82 кг
Норма
103.4 %
Левая нога
7.93 кг
Норма
104.8 %
Тело
22.98 кг
Норма
106.6 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
3 кг
Превышение
50.7 %
Правая рука
3 кг
Превышение
50.7 %
Левая нога
5.5 кг
Превышение
39.4 %
Правая нога
5.5 кг
Превышение
39.8 %
Тело
18 кг
Превышение
42.5 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.