История успеха от 26.01.2026
Незаметдинов Сергей Андреевич

Похудел на 7.5 кг за 2 месяца

29 октября2025
20 января2026
Вес94.5 кг87 кг
ИМТ32.730.1
Жир26 кг19.4 кг
Все показатели

39

Тренировок всего

2 Ч. 16 М.

Среднее время тренировки

3.41

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ОЗ

Орехово-Зуево

 
Тренер
Гаврилов Артем
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель29.10.202513.11.202516.12.202520.01.2026
Вес94.5 кг94.2 кг-0.3 кг 91.8 кг-2.4 кг 87 кг-4.8 кг
Мышцы40 кг37.9 кг-2.1 кг 38.8 кг+0.9 кг 39.4 кг+0.6 кг
Жир26 кг28.7 кг+2.7 кг 24.9 кг-3.8 кг 19.4 кг-5.5 кг
Жир27.5 %30.5 %+3 % 27.1 %-3.3 % 22.3 %-4.8 %
Вода53.2 %51 %-2.3 % 53.4 %+2.4 % 56.8 %+3.4 %
Талия95 см95 см0 см 93 см-2 см 92 см-1 см
Грудь104 см104 см0 см 105 см+1 см 105 см0 см
Бедра111 см110 см-1 см 111 см+1 см 110 см-1 см
Бицепс правый35 см35 см0 см 38 см+3 см 38 см0 см
Бицепс левый35 см35 см0 см 38 см+3 см 38 см0 см
Рост170 см170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см
Вода50.3 л48 л-2.3 л 49 л+1 л 49.4 л+0.4 л
Протеин13.9 кг13.2 кг-0.7 кг 13.6 кг+0.4 кг 13.7 кг+0.1 кг
Минералы4.3 кг4.3 кг0 кг 4.3 кг+0 кг 4.5 кг+0.2 кг
Идеальный Вес80.6 кг77 кг-3.6 кг 78.7 кг+1.7 кг 79.5 кг+0.8 кг
Безжировая масса68.5 кг65.5 кг-3 кг 66.9 кг+1.4 кг 67.6 кг+0.7 кг
Индекс массы тела32.7 32.6 -0.1 31.8 -0.8 30.1 -1.7
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый
Бицепс левый
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
4.24 кг
Превышение
127.6 %
Левая рука
4.24 кг
Превышение
127.6 %
Правая нога
9.61 кг
Норма
104.1 %
Левая нога
9.53 кг
Норма
103.2 %
Тело
30.96 кг
Превышение
117 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
1 кг
Норма
18.3 %
Правая рука
1 кг
Норма
18.3 %
Левая нога
2.5 кг
Норма
19.8 %
Правая нога
2.5 кг
Норма
19.9 %
Тело
11 кг
Норма
25.1 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.