История успеха от 17.10.2025
Борисов Владислав Вячеславович

Похудел на 7.6 кг за 15 месяцев

19 июня2024
02 октября2025
Вес86.3 кг78.7 кг
ИМТ27.525.7
Жир14.4 кг11 кг
Все показатели

130

Тренировок всего

1 Ч. 57 М.

Среднее время тренировки

1.94

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ОЗ

Орехово-Зуево

 
Тренер
Карнасевич Злата
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель19.06.202420.08.202416.10.202414.01.202508.03.202514.05.202506.06.202526.07.202502.10.2025
Вес86.3 кг84.7 кг-1.6 кг 83.4 кг-1.3 кг 83.6 кг+0.2 кг 81.7 кг-1.9 кг 83.7 кг+2 кг 83 кг-0.7 кг 80.2 кг-2.8 кг 78.7 кг-1.5 кг
Мышцы41.5 кг41.2 кг-0.3 кг 39.5 кг-1.7 кг 39.5 кг0 кг 38.1 кг-1.4 кг 39.5 кг+1.4 кг 38.9 кг-0.6 кг 40.9 кг+2 кг 38.6 кг-2.3 кг
Жир14.4 кг13.2 кг-1.2 кг 14.4 кг+1.2 кг 14.8 кг+0.4 кг 15.3 кг+0.5 кг 15.1 кг-0.2 кг 14.7 кг-0.4 кг 9.1 кг-5.6 кг 11 кг+1.9 кг
Жир16.7 %15.6 %-1.1 % 17.3 %+1.7 % 17.7 %+0.4 % 18.7 %+1 % 18 %-0.7 % 17.7 %-0.3 % 11.4 %-6.4 % 14 %+2.6 %
Вода61.1 %61.8 %+0.7 % 60.3 %-1.4 % 60.2 %-0.1 % 59.4 %-0.8 % 59.9 %+0.5 % 60.2 %+0.4 % 64.8 %+4.6 % 63 %-1.8 %
Талия94 см92 см-2 см 91 см-1 см 91 см0 см 91 см0 см 95 см+4 см 91 см-4 см —88 см
Грудь106 см105 см-1 см 106 см+1 см 107 см+1 см 108 см+1 см 105 см-3 см 107 см+2 см —105.5 см
Бедра102 см102 см0 см 102 см0 см 102 см0 см 101 см-1 см 103 см+2 см 100 см-3 см —99.5 см
Бицепс правый34 см34 см0 см 32 см-2 см 32 см0 см 33 см+1 см 34 см+1 см 34 см0 см —36 см
Бицепс левый34 см34 см0 см 32 см-2 см 32 см0 см 33 см+1 см 34 см+1 см 34 см0 см —36 см
Рост177 см177 см0 см 177 см0 см 177 см0 см 177 см0 см 177 см0 см 177 см0 см 177 см0 см 175 см-2 см
Вода52.7 л52.3 л-0.4 л 50.3 л-2 л 50.3 л0 л 48.5 л-1.8 л 50.1 л+1.6 л 50 л-0.1 л 52 л+2 л 49.6 л-2.4 л
Протеин14.4 кг14.4 кг0 кг 13.8 кг-0.6 кг 13.8 кг0 кг 13.3 кг-0.5 кг 13.8 кг+0.5 кг 13.6 кг-0.2 кг 14.2 кг+0.6 кг 13.5 кг-0.7 кг
Минералы4.8 кг4.9 кг+0.1 кг 4.9 кг+0.1 кг 4.7 кг-0.2 кг 4.6 кг-0.1 кг 4.7 кг+0.1 кг 4.7 кг0 кг 4.9 кг+0.1 кг 4.6 кг-0.2 кг
Идеальный Вес84.6 кг84.1 кг-0.5 кг 81.1 кг-3 кг 81 кг-0.1 кг 78.1 кг-2.9 кг 80.7 кг+2.6 кг 80.3 кг-0.4 кг 80.2 кг-0.1 кг 78.7 кг-1.5 кг
Безжировая масса71.9 кг71.5 кг-0.4 кг 69 кг-2.5 кг 68.8 кг-0.2 кг 66.4 кг-2.4 кг 68.6 кг+2.2 кг 68.3 кг-0.3 кг 71.1 кг+2.8 кг 67.7 кг-3.4 кг
Индекс массы тела27.5 27 -0.5 26.6 -0.4 26.7 +0.1 26.1 -0.6 26.7 +0.6 26.5 -0.2 25.6 -0.9 25.7 +0.1
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый
Бицепс левый
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
3.94 кг
Превышение
117.8 %
Левая рука
3.94 кг
Превышение
117.8 %
Правая нога
10.04 кг
Норма
107.8 %
Левая нога
9.88 кг
Норма
106.1 %
Тело
29.83 кг
Превышение
111.7 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
0.4 кг
Недостаток
8.7 %
Правая рука
0.4 кг
Недостаток
8.7 %
Левая нога
1.6 кг
Недостаток
13.2 %
Правая нога
1.6 кг
Недостаток
13.2 %
Тело
5.8 кг
Недостаток
15.5 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.