История успеха от 02.09.2025
Васильева Мария Владимировна

Набрала 3.1 кг мышц за 27 месяцев

09 февраля2023
08 июня2025
Вес59.7 кг62.8 кг
ИМТ20.721.7
Жир8.7 кг7.1 кг
Все показатели

229

Тренировок всего

1 Ч. 47 М.

Среднее время тренировки

1.9

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ОЗ

Орехово-Зуево

 
Тренер
Гаврилов Артем
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель09.02.202314.04.202308.06.202320.10.202314.12.202302.02.202404.04.202406.06.202428.08.202407.11.202412.12.202427.03.202508.06.2025
Вес59.7 кг60.4 кг+0.7 кг 59.9 кг-0.5 кг 62.2 кг+2.3 кг 62 кг-0.2 кг 62.2 кг+0.2 кг 62.6 кг+0.4 кг 62.5 кг-0.1 кг 61.6 кг-0.9 кг 63 кг+1.4 кг 62.7 кг-0.3 кг 63.6 кг+0.9 кг 62.8 кг-0.8 кг
Мышцы28.4 кг28.6 кг+0.2 кг 29.3 кг+0.7 кг 28.6 кг-0.7 кг 29.4 кг+0.8 кг 29.2 кг-0.2 кг 29.7 кг+0.5 кг 29.9 кг+0.2 кг 29.5 кг-0.4 кг 31 кг+1.5 кг 31.4 кг+0.4 кг 32 кг+0.6 кг 31.5 кг-0.5 кг
Жир8.7 кг9 кг+0.3 кг 7.7 кг-1.3 кг 10.7 кг+3 кг 9.4 кг-1.3 кг 10.2 кг+0.8 кг 9.5 кг-0.7 кг 9.3 кг-0.2 кг 8.7 кг-0.6 кг 7.8 кг-0.9 кг 6.9 кг-0.9 кг 7 кг+0.1 кг 7.1 кг+0.1 кг
Жир14.6 %14.9 %+0.3 % 12.9 %-2.1 % 17.2 %+4.4 % 15.2 %-2 % 16.4 %+1.2 % 15.2 %-1.2 % 14.9 %-0.3 % 14.1 %-0.8 % 12.4 %-1.7 % 11 %-1.4 % 11 %+0 % 11.3 %+0.3 %
Вода62.7 %62.4 %-0.2 % 63.8 %+1.4 % 60.6 %-3.2 % 62.3 %+1.6 % 61.3 %-1 % 62.1 %+0.9 % 62.4 %+0.3 % 63 %+0.6 % 64.4 %+1.4 % 65.2 %+0.8 % 65.3 %+0 % 65 %-0.3 %
Талия65.5 см65 см-0.5 см 65.5 см+0.5 см 65.5 см0 см 66.5 см+1 см 65 см-1.5 см 65.5 см+0.5 см 67.5 см+2 см 67 см-0.5 см 66 см-1 см 67 см+1 см 67 см0 см 67 см0 см
Грудь83.5 см85 см+1.5 см 84.5 см-0.5 см 85 см+0.5 см 84.5 см-0.5 см 84 см-0.5 см 83 см-1 см 86 см+3 см 85 см-1 см 83 см-2 см 86 см+3 см 88 см+2 см 82 см-6 см
Бедра94.5 см94.5 см0 см 95.5 см+1 см 97 см+1.5 см 99 см+2 см 97 см-2 см 95.5 см-1.5 см 99.5 см+4 см 97 см-2.5 см 95 см-2 см 97 см+2 см 99 см+2 см 96 см-3 см
Бицепс правый28.5 см28.5 см0 см 28 см-0.5 см 28.5 см+0.5 см 28.5 см0 см 28 см-0.5 см 29 см+1 см 29.5 см+0.5 см 29 см-0.5 см 27.5 см-1.5 см 27 см-0.5 см 29 см+2 см 27.5 см-1.5 см
Бицепс левый28.5 см28.5 см0 см 28 см-0.5 см 28.5 см+0.5 см 28.5 см0 см 28 см-0.5 см 29 см+1 см 29.5 см+0.5 см 29 см-0.5 см 27.5 см-1.5 см 27 см-0.5 см 29 см+2 см 27.5 см-1.5 см
Рост170 см170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см 170 см0 см
Вода37.4 л37.7 л+0.3 л 38.2 л+0.5 л 37.7 л-0.5 л 38.6 л+0.9 л 38.1 л-0.5 л 38.9 л+0.8 л 39 л+0.1 л 38.8 л-0.2 л 40.6 л+1.8 л 40.9 л+0.3 л 41.5 л+0.6 л 40.8 л-0.7 л
Протеин10.1 кг10.2 кг+0.1 кг 10.4 кг+0.2 кг 10.2 кг-0.2 кг 10.4 кг+0.2 кг 10.4 кг0 кг 10.6 кг+0.2 кг 10.6 кг0 кг 10.4 кг-0.2 кг 10.9 кг+0.5 кг 11.1 кг+0.2 кг 11.3 кг+0.2 кг 11.1 кг-0.2 кг
Минералы3.5 кг3.5 кг0 кг 3.6 кг+0.1 кг 3.6 кг0 кг 3.6 кг+0 кг 3.5 кг-0.1 кг 3.6 кг+0.1 кг 3.6 кг0 кг 3.7 кг+0.1 кг 3.7 кг-0.1 кг 3.8 кг+0.1 кг 3.8 кг0 кг 3.8 кг0 кг
Идеальный Вес60.7 кг60.7 кг0 кг 60.7 кг0 кг 62.2 кг+1.5 кг 62 кг-0.2 кг 62.2 кг+0.2 кг 62.6 кг+0.4 кг 62.5 кг-0.1 кг 61.6 кг-0.9 кг 63 кг+1.4 кг 62.7 кг-0.3 кг 63.6 кг+0.9 кг 62.8 кг-0.8 кг
Безжировая масса51 кг51.4 кг+0.4 кг 52.2 кг+0.8 кг 51.5 кг-0.7 кг 52.6 кг+1.1 кг 52 кг-0.6 кг 53.1 кг+1.1 кг 53.2 кг+0.1 кг 52.9 кг-0.3 кг 55.2 кг+2.3 кг 55.8 кг+0.6 кг 56.6 кг+0.8 кг 55.7 кг-0.9 кг
Индекс массы тела20.7 20.9 +0.2 20.7 -0.2 21.5 +0.8 21.5 0 21.5 0 21.7 +0.2 21.6 -0.1 21.3 -0.3 21.8 +0.5 21.7 -0.1 22 +0.3 21.7 -0.3
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый
Бицепс левый
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
3.03 кг
Превышение
135.5 %
Левая рука
3.03 кг
Превышение
135.5 %
Правая нога
8.38 кг
Превышение
118.2 %
Левая нога
8.37 кг
Превышение
118.1 %
Тело
24.49 кг
Превышение
120.3 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
0.3 кг
Недостаток
8.2 %
Правая рука
0.3 кг
Недостаток
8.2 %
Левая нога
1.2 кг
Недостаток
11.9 %
Правая нога
1.2 кг
Недостаток
11.9 %
Тело
3.1 кг
Недостаток
10.6 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.