История успеха от 02.09.2025
Демичев Дмитрий Геннадьевич

Похудел на 11.6 кг жира за 5 месяцев

22 февраля2025
04 августа2025
Вес82.1 кг69.8 кг
ИМТ29.324.9
Мышцы33.5 кг33.1 кг
Все показатели

113

Тренировок всего

1 Ч. 35 М.

Среднее время тренировки

4.88

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ОЗ

Орехово-Зуево

 
Тренер
Гордин Юрий
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель22.02.202507.03.202524.03.202511.04.202506.05.202501.06.202516.06.202501.07.202527.07.202504.08.2025
Вес82.1 кг78.8 кг-3.3 кг 79.3 кг+0.5 кг 74.3 кг-5 кг 70.9 кг-3.4 кг 68.9 кг-2 кг 68.2 кг-0.7 кг 68.7 кг+0.5 кг 69.3 кг+0.6 кг 69.8 кг+0.5 кг
Мышцы33.5 кг34 кг+0.5 кг 33.5 кг-0.5 кг 32.5 кг-1 кг 32.3 кг-0.2 кг 32 кг-0.3 кг 32.4 кг+0.4 кг 32.6 кг+0.2 кг 32.6 кг0 кг 33.1 кг+0.5 кг
Жир23.3 кг19.5 кг-3.8 кг 20.3 кг+0.8 кг 17.2 кг-3.1 кг 13.9 кг-3.3 кг 12.3 кг-1.6 кг 11.3 кг-1 кг 11.7 кг+0.4 кг 11.9 кг+0.2 кг 11.7 кг-0.2 кг
Жир28.4 %24.8 %-3.6 % 25.6 %+0.9 % 23.2 %-2.5 % 19.6 %-3.5 % 17.9 %-1.8 % 16.6 %-1.3 % 17 %+0.5 % 17.2 %+0.1 % 16.8 %-0.4 %
Вода52.5 %55.2 %+2.7 % 54.6 %-0.6 % 56.3 %+1.7 % 59 %+2.7 % 60.2 %+1.3 % 61.3 %+1.1 % 60.8 %-0.4 % 60.9 %+0 % 61.2 %+0.3 %
Талия94 см——88 см—82 см———82 см
Грудь109 см——103 см—98 см———99 см
Бедра103 см——95.5 см—93 см———92 см
Бицепс правый38 см——37 см—35 см———36 см
Бицепс левый38 см——37.5 см—35 см———37 см
Рост167.5 см167.5 см0 см 167.5 см0 см 167.5 см0 см 167.5 см0 см 167.5 см0 см 167.5 см0 см 167.5 см0 см 167.5 см0 см 167.5 см0 см
Вода43.1 л43.5 л+0.4 л 43.3 л-0.2 л 41.8 л-1.5 л 41.8 л0 л 41.5 л-0.3 л 41.8 л+0.3 л 41.8 л0 л 42.2 л+0.4 л 42.7 л+0.5 л
Протеин11.8 кг11.9 кг+0.1 кг 11.7 кг-0.2 кг 11.4 кг-0.3 кг 11.4 кг0 кг 11.2 кг-0.2 кг 11.4 кг+0.2 кг 11.4 кг0 кг 11.4 кг0 кг 11.6 кг+0.2 кг
Минералы3.9 кг3.9 кг0 кг 4 кг+0.1 кг 3.9 кг-0.1 кг 3.8 кг-0.1 кг 3.9 кг+0.1 кг 3.7 кг-0.2 кг 3.8 кг+0.1 кг 3.8 кг+0 кг 3.8 кг+0 кг
Идеальный Вес69.2 кг69.8 кг+0.6 кг 69.4 кг-0.4 кг 67.2 кг-2.2 кг 67 кг-0.2 кг 66.5 кг-0.5 кг 66.9 кг+0.4 кг 67.1 кг+0.2 кг 67.5 кг+0.4 кг 68.4 кг+0.9 кг
Безжировая масса58.8 кг59.3 кг+0.5 кг 59 кг-0.3 кг 57.1 кг-1.9 кг 57 кг-0.1 кг 56.6 кг-0.4 кг 56.9 кг+0.3 кг 57 кг+0.1 кг 57.4 кг+0.4 кг 58.1 кг+0.7 кг
Индекс массы тела29.3 28.1 -1.2 28.3 +0.2 26.5 -1.8 25.3 -1.2 24.6 -0.7 24.3 -0.3 24.5 +0.2 24.7 +0.2 24.9 +0.2
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый
Бицепс левый
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
3.54 кг
Превышение
116.4 %
Левая рука
3.54 кг
Превышение
116.4 %
Правая нога
8.24 кг
Норма
97.5 %
Левая нога
8.23 кг
Норма
97.4 %
Тело
27.11 кг
Превышение
111.9 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
0.5 кг
Недостаток
11.5 %
Правая рука
0.5 кг
Недостаток
11.5 %
Левая нога
1.6 кг
Недостаток
15.9 %
Правая нога
1.6 кг
Недостаток
15.9 %
Тело
6.2 кг
Недостаток
17.7 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.