История успеха от 03.06.2025
Буров Александр Викторович

Похудел на 10.2 кг жира за 3 месяца

03 февраля2025
03 июня2025
Вес122.9 кг114.6 кг
ИМТ37.134.6
Мышцы40.6 кг41.4 кг

ОЗ

Орехово-Зуево

 
Тренер
Карнасевич Злата
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель03.02.202515.02.202528.02.202513.03.202528.03.202501.04.202519.04.202503.05.202519.05.202503.06.2025
Вес122.9 кг121.1 кг-1.8 кг 118.4 кг-2.7 кг 116.6 кг-1.8 кг 114.9 кг-1.7 кг 114.5 кг-0.4 кг 115.8 кг+1.3 кг 115 кг-0.8 кг 113.8 кг-1.2 кг 114.6 кг+0.8 кг
Мышцы40.6 кг41.1 кг+0.5 кг 40.8 кг-0.3 кг 39.8 кг-1 кг 40.8 кг+1 кг 40.1 кг-0.7 кг 41.5 кг+1.4 кг 41.6 кг+0.1 кг 41.3 кг-0.3 кг 41.4 кг+0.1 кг
Жир50.9 кг48.1 кг-2.8 кг 46.1 кг-2 кг 46 кг-0.1 кг 42.5 кг-3.5 кг 42.8 кг+0.3 кг 41.8 кг-1 кг 41.1 кг-0.7 кг 40.7 кг-0.4 кг 40.7 кг0 кг
Жир41.4 %39.7 %-1.7 % 38.9 %-0.8 % 39.5 %+0.5 % 37 %-2.5 % 37.4 %+0.4 % 36.1 %-1.3 % 35.7 %-0.4 % 35.8 %+0 % 35.5 %-0.2 %
Вода43 %44.3 %+1.3 % 44.9 %+0.5 % 44.4 %-0.4 % 46.3 %+1.9 % 46 %-0.3 % 46.9 %+0.9 % 47.1 %+0.2 % 47.1 %0 % 47.3 %+0.2 %
Талия117.5 см111.5 см111 см
Грудь130.5 см125 см122.5 см
Бедра121 см118 см116 см
Бицепс правый37 см39 см37.5 см
Бицепс левый37 см39 см37.5 см
Рост182 см182 см0 см 182 см0 см 182 см0 см 182 см0 см 182 см0 см 182 см0 см 182 см0 см 182 см0 см 182 см0 см
Вода52.9 л53.7 л+0.8 л 53.1 л-0.6 л 51.8 л-1.3 л 53.2 л+1.4 л 52.7 л-0.5 л 54.3 л+1.6 л 54.2 л-0.1 л 53.6 л-0.6 л 54.2 л+0.6 л
Протеин14.1 кг14.3 кг+0.2 кг 14.1 кг-0.2 кг 13.9 кг-0.2 кг 14.1 кг+0.2 кг 14 кг-0.1 кг 14.4 кг+0.4 кг 14.5 кг+0.1 кг 14.3 кг-0.2 кг 14.4 кг+0.1 кг
Минералы5 кг5 кг+0 кг 5.1 кг+0.1 кг 5 кг-0.1 кг 5.1 кг+0.1 кг 5 кг-0.1 кг 5.3 кг+0.3 кг 5.2 кг-0.1 кг 5.2 кг0 кг 5.3 кг+0.1 кг
Идеальный Вес84.7 кг85.9 кг+1.2 кг 85.1 кг-0.8 кг 83 кг-2.1 кг 85.2 кг+2.2 кг 84.4 кг-0.8 кг 87 кг+2.6 кг 86.9 кг-0.1 кг 86.1 кг-0.8 кг 86.9 кг+0.8 кг
Безжировая масса72 кг73 кг+1 кг 72.3 кг-0.7 кг 70.6 кг-1.7 кг 72.4 кг+1.8 кг 71.7 кг-0.7 кг 74 кг+2.3 кг 73.9 кг-0.1 кг 73.1 кг-0.8 кг 73.9 кг+0.8 кг
Индекс массы тела37.1 36.6 -0.5 35.7 -0.9 35.2 -0.5 34.7 -0.5 34.6 -0.1 35 +0.4 34.7 -0.3 34.4 -0.3 34.6 +0.2
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый
Бицепс левый
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
4.25 кг
Норма
106.3 %
Левая рука
4.25 кг
Норма
106.3 %
Правая нога
11.27 кг
Норма
101.3 %
Левая нога
11.24 кг
Норма
101.1 %
Тело
32.59 кг
Норма
102.4 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
3.6 кг
Превышение
44.5 %
Правая рука
3.6 кг
Превышение
44.5 %
Левая нога
5.2 кг
Превышение
30.4 %
Правая нога
5.3 кг
Превышение
30.6 %
Тело
21.3 кг
Превышение
38.1 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.
Отправляя заявку вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных.