История успеха от 12.02.2025
Буров Станислав Михайлович

Похудел на 9.3 кг за 2 месяца

23 ноября2024
08 февраля2025
Вес90.7 кг81.4 кг
ИМТ29.626.6
Жир22.5 кг16.2 кг
Все показатели

26

Тренировок всего

2 Ч. 06 М.

Среднее время тренировки

2.49

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ОЗ

Орехово-Зуево

 
Инструктор групповых программ
Сыроегина Анна
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель23.11.202426.11.202412.12.202431.12.202421.01.202508.02.2025
Вес90.7 кг89.4 кг-1.3 кг 86.9 кг-2.5 кг 83.6 кг-3.3 кг 83.3 кг-0.3 кг 81.4 кг-1.9 кг
Мышцы39 кг37.6 кг-1.4 кг 38.1 кг+0.5 кг 37.4 кг-0.7 кг 37.3 кг-0.1 кг 37.3 кг0 кг
Жир22.5 кг23.6 кг+1.1 кг 20.3 кг-3.3 кг 18.4 кг-1.9 кг 17.8 кг-0.6 кг 16.2 кг-1.6 кг
Жир24.8 %26.4 %+1.6 % 23.4 %-3 % 22 %-1.3 % 21.4 %-0.6 % 19.9 %-1.5 %
Вода54.7 %53.6 %-1.1 % 55.8 %+2.2 % 56.8 %+1 % 57.3 %+0.4 % 58.4 %+1.1 %
Рост175 см175 см0 см 175 см0 см 175 см0 см 175 см0 см 175 см0 см
Вода49.6 л47.9 л-1.7 л 48.5 л+0.6 л 47.5 л-1 л 47.7 л+0.2 л 47.5 л-0.2 л
Протеин13.6 кг13.1 кг-0.5 кг 13.2 кг+0.1 кг 13 кг-0.2 кг 13 кг0 кг 13 кг0 кг
Минералы5 кг4.8 кг-0.2 кг 4.9 кг+0.1 кг 4.7 кг-0.2 кг 4.8 кг+0.1 кг 4.7 кг-0.1 кг
Идеальный Вес80.2 кг77.4 кг-2.8 кг 78.3 кг+0.9 кг 76.7 кг-1.6 кг 77 кг+0.3 кг 76.7 кг-0.3 кг
Безжировая масса68.2 кг65.8 кг-2.4 кг 66.6 кг+0.8 кг 65.2 кг-1.4 кг 65.5 кг+0.3 кг 65.2 кг-0.3 кг
Индекс массы тела29.6 29.2 -0.4 28.4 -0.8 27.3 -1.1 27.2 -0.1 26.6 -0.6
Талия—89 см——84 см—
Грудь—100 см——100 см—
Бедра—112 см——107 см—
Бицепс правый—30 см——29.5 см—
Бицепс левый—30 см——29 см—
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый
Бицепс левый

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
3.41 кг
Норма
100.7 %
Левая рука
3.41 кг
Норма
100.7 %
Правая нога
10.09 кг
Норма
107.2 %
Левая нога
10.12 кг
Норма
107.6 %
Тело
27.42 кг
Норма
101.7 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
0.9 кг
Норма
19.6 %
Правая рука
0.9 кг
Норма
19.6 %
Левая нога
2.5 кг
Норма
18.6 %
Правая нога
2.5 кг
Норма
18.7 %
Тело
8.4 кг
Норма
22.4 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.