История успеха от 12.02.2025
Майорова Екатерина Владимировна

Похудела на 8.2 кг за 3 месяца

16 сентября2024
21 декабря2024
Вес84.6 кг76.4 кг
ИМТ32.229.1
Жир33.6 кг26.8 кг
Все показатели

40

Тренировок всего

2 Ч. 43 М.

Среднее время тренировки

3.01

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ОЗ

Орехово-Зуево

 
Тренер
Иванова Алёна
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель16.09.202404.10.202418.10.202405.11.202416.11.202418.11.202423.11.202430.11.202407.12.202421.12.2024
Вес84.6 кг83.1 кг-1.5 кг 81.7 кг-1.4 кг 80.1 кг-1.6 кг 80.8 кг+0.7 кг 79.4 кг-1.4 кг 78.6 кг-0.8 кг 77.4 кг-1.2 кг 77.9 кг+0.5 кг 76.4 кг-1.5 кг
Мышцы28.3 кг28.5 кг+0.2 кг 28.3 кг-0.2 кг 27.6 кг-0.7 кг 28.3 кг+0.7 кг 28.3 кг0 кг 27.8 кг-0.5 кг 28.1 кг+0.3 кг 28 кг-0.1 кг 27.5 кг-0.5 кг
Жир33.6 кг31.7 кг-1.9 кг 30.4 кг-1.3 кг 30.2 кг-0.2 кг 29.5 кг-0.7 кг 28.7 кг-0.8 кг 28.5 кг-0.2 кг 27 кг-1.5 кг 27.4 кг+0.4 кг 26.8 кг-0.6 кг
Жир39.7 %38.2 %-1.6 % 37.2 %-0.9 % 37.7 %+0.5 % 36.5 %-1.2 % 36.2 %-0.4 % 36.3 %+0.1 % 34.9 %-1.4 % 35.2 %+0.3 % 35.1 %-0.1 %
Вода44.1 %45.4 %+1.3 % 46 %+0.7 % 45.7 %-0.3 % 46.4 %+0.7 % 46.7 %+0.3 % 46.7 %0 % 47.7 %+1 % 47.5 %-0.2 % 47.5 %+0 %
Талия85 см————80 см————
Грудь103 см————100 см————
Бедра113 см————110 см————
Бицепс правый34 см————32 см————
Бицепс левый34 см————32 см————
Рост162 см162 см0 см 162 см0 см 162 см0 см 162 см0 см 162 см0 см 162 см0 см 162 см0 см 162 см0 см 162 см0 см
Вода37.3 л37.7 л+0.4 л 37.6 л-0.1 л 36.6 л-1 л 37.5 л+0.9 л 37.1 л-0.4 л 36.7 л-0.4 л 36.9 л+0.2 л 37 л+0.1 л 36.3 л-0.7 л
Протеин10.1 кг10.1 кг0 кг 10.1 кг0 кг 9.8 кг-0.3 кг 10.1 кг+0.3 кг 10 кг-0.1 кг 9.9 кг-0.1 кг 9.9 кг0 кг 9.9 кг0 кг 9.7 кг-0.2 кг
Минералы3.6 кг3.6 кг+0 кг 3.6 кг0 кг 3.5 кг-0.1 кг 3.7 кг+0.2 кг 3.6 кг-0.1 кг 3.5 кг-0.1 кг 3.6 кг+0.1 кг 3.6 кг0 кг 3.6 кг0 кг
Идеальный Вес66.2 кг66.8 кг+0.6 кг 66.6 кг-0.2 кг 64.8 кг-1.8 кг 66.6 кг+1.8 кг 65.9 кг-0.7 кг 65.1 кг-0.8 кг 65.5 кг+0.4 кг 65.6 кг+0.1 кг 64.4 кг-1.2 кг
Безжировая масса51 кг51.4 кг+0.4 кг 51.3 кг-0.1 кг 49.9 кг-1.4 кг 51.3 кг+1.4 кг 50.7 кг-0.6 кг 50.1 кг-0.6 кг 50.4 кг+0.3 кг 50.5 кг+0.1 кг 49.6 кг-0.9 кг
Индекс массы тела32.2 31.7 -0.5 31.1 -0.6 30.5 -0.6 30.8 +0.3 30.3 -0.5 29.9 -0.4 29.5 -0.4 29.7 +0.2 29.1 -0.6
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый
Бицепс левый
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
2.63 кг
Превышение
116.5 %
Левая рука
2.63 кг
Превышение
116.5 %
Правая нога
7.52 кг
Норма
105.8 %
Левая нога
7.36 кг
Норма
103.5 %
Тело
21.97 кг
Норма
108.3 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
1.9 кг
Превышение
40.9 %
Правая рука
1.9 кг
Превышение
40.9 %
Левая нога
4 кг
Превышение
33.6 %
Правая нога
4 кг
Превышение
33.4 %
Тело
13.7 кг
Превышение
37 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.