История успеха от 14.01.2025
Шулешко Андрей Александрович

Похудел на 7.8 кг за 17 месяцев

19 июля2023
12 января2025
Вес80 кг72.2 кг
ИМТ26.123.6
Жир14.6 кг10.5 кг
Все показатели

219

Тренировок всего

1 Ч. 36 М.

Среднее время тренировки

2.83

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ОЗ

Орехово-Зуево

 
Тренер
Гаврилов Артем
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель19.07.202305.08.202321.09.202310.11.202318.01.202412.03.202407.05.202409.07.202406.09.202406.11.202412.01.2025
Вес80 кг79.6 кг-0.4 кг 76.7 кг-2.9 кг 77 кг+0.3 кг 75.1 кг-1.9 кг 75.9 кг+0.8 кг 75 кг-0.9 кг 74.9 кг-0.1 кг 71.5 кг-3.4 кг 72.3 кг+0.8 кг 72.2 кг-0.1 кг
Мышцы37.7 кг37.1 кг-0.6 кг 35.7 кг-1.4 кг 36.4 кг+0.7 кг 36.8 кг+0.4 кг 36 кг-0.8 кг 35.9 кг-0.1 кг 36 кг+0.1 кг 35.8 кг-0.2 кг 35.4 кг-0.4 кг 35.3 кг-0.1 кг
Жир14.6 кг15 кг+0.4 кг 14.3 кг-0.7 кг 13.6 кг-0.7 кг 11.2 кг-2.4 кг 13.3 кг+2.1 кг 12.5 кг-0.8 кг 12.6 кг+0.1 кг 9.5 кг-3.1 кг 10.6 кг+1.1 кг 10.5 кг-0.1 кг
Жир18.3 %18.8 %+0.6 % 18.6 %-0.2 % 17.7 %-1 % 14.9 %-2.7 % 17.5 %+2.6 % 16.7 %-0.8 % 16.8 %+0.1 % 13.3 %-3.5 % 14.7 %+1.4 % 14.5 %-0.1 %
Вода59.8 %59.3 %-0.5 % 59.5 %+0.2 % 60.1 %+0.7 % 62.2 %+2 % 60.3 %-1.8 % 60.9 %+0.6 % 60.6 %-0.3 % 63.4 %+2.8 % 62.5 %-0.8 % 62.6 %+0.1 %
Талия89 см—87 см89 см+2 см 85 см-4 см 89 см+4 см 86 см-3 см 89 см+3 см 81 см-8 см 83 см+2 см 82 см-1 см
Грудь103 см—99 см101 см+2 см 98 см-3 см 103 см+5 см 101 см-2 см 101 см0 см 98 см-3 см 95 см-3 см 93 см-2 см
Бедра102 см—101 см100 см-1 см 99 см-1 см 100 см+1 см 100 см0 см 99 см-1 см 101 см+2 см 98 см-3 см 97 см-1 см
Бицепс правый34 см—31 см33 см+2 см 32 см-1 см 32.5 см+0.5 см 32 см-0.5 см 33 см+1 см 34 см+1 см 35.5 см+1.5 см 30.5 см-5 см
Бицепс левый34 см—31 см33 см+2 см 32 см-1 см 32.5 см+0.5 см 32 см-0.5 см 33 см+1 см 34 см+1 см 35.5 см+1.5 см 30.5 см-5 см
Рост175 см175 см0 см 175 см0 см 175 см0 см 175 см0 см 175 см0 см 175 см0 см 175 см0 см 175 см0 см 175 см0 см 175 см0 см
Вода47.8 л47.2 л-0.6 л 45.6 л-1.6 л 46.3 л+0.7 л 46.7 л+0.4 л 45.8 л-0.9 л 45.7 л-0.1 л 45.4 л-0.3 л 45.3 л-0.1 л 45.2 л-0.1 л 45.2 л0 л
Протеин13.1 кг13 кг-0.1 кг 12.6 кг-0.4 кг 12.7 кг+0.1 кг 12.8 кг+0.1 кг 12.5 кг-0.3 кг 12.5 кг0 кг 12.6 кг+0.1 кг 12.6 кг0 кг 12.4 кг-0.2 кг 12.4 кг0 кг
Минералы4.5 кг4.4 кг-0.1 кг 4.2 кг-0.1 кг 4.4 кг+0.1 кг 4.4 кг+0 кг 4.3 кг-0.1 кг 4.3 кг0 кг 4.3 кг0 кг 4.1 кг-0.1 кг 4.1 кг0 кг 4.1 кг0 кг
Идеальный Вес77 кг76 кг-1 кг 73.4 кг-2.6 кг 74.5 кг+1.1 кг 75.1 кг+0.6 кг 73.7 кг-1.4 кг 73.6 кг-0.1 кг 73.3 кг-0.3 кг 71.5 кг-1.8 кг 72.3 кг+0.8 кг 72.2 кг-0.1 кг
Безжировая масса65.4 кг64.6 кг-0.8 кг 62.4 кг-2.2 кг 63.4 кг+1 кг 63.9 кг+0.5 кг 62.6 кг-1.3 кг 62.5 кг-0.1 кг 62.3 кг-0.2 кг 62 кг-0.3 кг 61.7 кг-0.3 кг 61.7 кг0 кг
Индекс массы тела26.1 26 -0.1 25 -1 25.1 +0.1 24.5 -0.6 24.8 +0.3 24.5 -0.3 24.5 0 23.3 -1.2 23.6 +0.3 23.6 0
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый
Бицепс левый
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
3.62 кг
Превышение
110.9 %
Левая рука
3.62 кг
Превышение
110.9 %
Правая нога
9.16 кг
Норма
100.8 %
Левая нога
9.09 кг
Норма
100.1 %
Тело
27.87 кг
Норма
107 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
0.4 кг
Недостаток
8.7 %
Правая рука
0.4 кг
Недостаток
8.7 %
Левая нога
1.5 кг
Недостаток
13.9 %
Правая нога
1.6 кг
Недостаток
13.8 %
Тело
5.4 кг
Недостаток
15.5 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.