История успеха от 08.10.2024
Денискин Андрей Вадимович

Похудел на 14.9 кг за 5 месяцев

08 февраля2024
30 июля2024
Вес98.6 кг83.7 кг
ИМТ31.526.7
Жир23.3 кг9.3 кг

ОЗ

Орехово-Зуево

 
Тренер
Карнасевич Злата
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель08.02.202426.02.202413.03.202401.04.202405.04.202419.04.202406.05.202405.06.202422.06.202416.07.202430.07.2024
Вес98.6 кг95.3 кг-3.3 кг 92.4 кг-2.9 кг 88.8 кг-3.6 кг 90.5 кг+1.7 кг 87.2 кг-3.3 кг 86.1 кг-1.1 кг 85.7 кг-0.4 кг 84.5 кг-1.2 кг 84.2 кг-0.3 кг 83.7 кг-0.5 кг
Мышцы43.7 кг43.5 кг-0.2 кг 43.2 кг-0.3 кг 43.4 кг+0.2 кг 43.1 кг-0.3 кг 43.1 кг0 кг 42.6 кг-0.5 кг 43.1 кг+0.5 кг 43.3 кг+0.2 кг 42.9 кг-0.4 кг 43 кг+0.1 кг
Жир23.3 кг20.1 кг-3.2 кг 17.4 кг-2.7 кг 13.4 кг-4 кг 15.4 кг+2 кг 12.3 кг-3.1 кг 12.1 кг-0.2 кг 10.9 кг-1.2 кг 9.7 кг-1.2 кг 9.7 кг0 кг 9.3 кг-0.4 кг
Жир23.6 %21.1 %-2.5 % 18.8 %-2.3 % 15.1 %-3.7 % 17 %+1.9 % 14.1 %-2.9 % 14.1 %-0.1 % 12.7 %-1.3 % 11.5 %-1.2 % 11.5 %+0 % 11.1 %-0.4 %
Вода56 %57.8 %+1.8 % 59.6 %+1.8 % 62.4 %+2.8 % 60.8 %-1.6 % 63.1 %+2.3 % 63.1 %0 % 64.1 %+1 % 65 %+0.9 % 65.1 %+0.1 % 65.2 %+0.2 %
Талия105 см99 см98 см98 см
Грудь111 см107 см105 см105 см
Бедра110 см108 см106 см106 см
Бицепс правый33 см32 см32 см32 см
Бицепс левый33 см32 см32 см32 см
Рост177 см177 см0 см 177 см0 см 177 см0 см 177 см0 см 177 см0 см 177 см0 см 177 см0 см 177 см0 см 177 см0 см 177 см0 см
Вода55.2 л55.1 л-0.1 л 55.1 л0 л 55.4 л+0.3 л 55 л-0.4 л 55 л0 л 54.3 л-0.7 л 54.9 л+0.6 л 54.9 л0 л 54.8 л-0.1 л 54.6 л-0.2 л
Протеин15.2 кг15.1 кг-0.1 кг 14.9 кг-0.2 кг 15.1 кг+0.2 кг 14.9 кг-0.2 кг 15 кг+0.1 кг 14.8 кг-0.2 кг 14.9 кг+0.1 кг 15 кг+0.1 кг 14.9 кг-0.1 кг 14.9 кг0 кг
Минералы4.9 кг5 кг+0.1 кг 5 кг0 кг 4.9 кг-0.1 кг 5.2 кг+0.3 кг 4.9 кг-0.3 кг 4.9 кг0 кг 5 кг+0.1 кг 4.9 кг-0.1 кг 4.8 кг-0.1 кг 4.9 кг+0.1 кг
Идеальный Вес88.6 кг88.5 кг-0.1 кг 88.2 кг-0.3 кг 88.8 кг+0.6 кг 88.3 кг-0.5 кг 87.2 кг-1.1 кг 86.1 кг-1.1 кг 85.7 кг-0.4 кг 84.5 кг-1.2 кг 84.2 кг-0.3 кг 83.7 кг-0.5 кг
Безжировая масса75.3 кг75.2 кг-0.1 кг 75 кг-0.2 кг 75.4 кг+0.4 кг 75.1 кг-0.3 кг 74.9 кг-0.2 кг 74 кг-0.9 кг 74.8 кг+0.8 кг 74.8 кг0 кг 74.5 кг-0.3 кг 74.4 кг-0.1 кг
Индекс массы тела31.5 30.4 -1.1 29.5 -0.9 28.3 -1.2 28.9 +0.6 27.8 -1.1 27.5 -0.3 27.4 -0.1 27 -0.4 26.9 -0.1 26.7 -0.2
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый
Бицепс левый
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
4.59 кг
Превышение
132.5 %
Левая рука
4.59 кг
Превышение
132.5 %
Правая нога
11.02 кг
Превышение
114.3 %
Левая нога
11.02 кг
Превышение
114.3 %
Тело
33.45 кг
Превышение
121 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
0.1 кг
Недостаток
3 %
Правая рука
0.1 кг
Недостаток
3 %
Левая нога
1.4 кг
Недостаток
10.6 %
Правая нога
1.4 кг
Недостаток
10.7 %
Тело
4.9 кг
Недостаток
12.2 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.
Отправляя заявку вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных.