История успеха от 08.10.2024
Гайдуллаева Дилноза Акрамовна

Похудела на 7.1 кг за 7 недель

13 августа2024
07 октября2024
Вес90.5 кг83.4 кг
ИМТ34.131.4
Жир36.5 кг32.3 кг
Все показатели

20

Тренировок всего

1 Ч. 45 М.

Среднее время тренировки

2.64

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ОЗ

Орехово-Зуево

 
Тренер
Иванова Алёна
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель13.08.202411.09.202407.10.2024
Вес90.5 кг88.2 кг-2.3 кг 83.4 кг-4.8 кг
Мышцы30.7 кг31.4 кг+0.7 кг 29 кг-2.4 кг
Жир36.5 кг33.1 кг-3.4 кг 32.3 кг-0.8 кг
Жир40.3 %37.5 %-2.8 % 38.7 %+1.2 %
Вода43.8 %45.8 %+2 % 45 %-0.8 %
Талия105 см—93 см
Грудь117 см—108 см
Бедра110 см—108 см
Бицепс правый34 см—33 см
Бицепс левый34 см—33 см
Рост163 см163 см0 см 163 см0 см
Вода39.6 л40.4 л+0.8 л 37.5 л-2.9 л
Протеин10.8 кг11 кг+0.2 кг 10.3 кг-0.7 кг
Минералы3.6 кг3.7 кг+0.1 кг 3.3 кг-0.3 кг
Идеальный Вес70.1 кг71.6 кг+1.5 кг 66.3 кг-5.3 кг
Безжировая масса54 кг55.1 кг+1.1 кг 51.1 кг-4 кг
Индекс массы тела34.1 33.2 -0.9 31.4 -1.8
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый
Бицепс левый
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
2.95 кг
Превышение
125.2 %
Левая рука
2.95 кг
Превышение
125.2 %
Правая нога
7.83 кг
Норма
105.8 %
Левая нога
7.94 кг
Норма
107.1 %
Тело
24.6 кг
Превышение
116.6 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
2.3 кг
Превышение
42.3 %
Правая рука
2.3 кг
Превышение
42.3 %
Левая нога
4.6 кг
Превышение
35.4 %
Правая нога
4.6 кг
Превышение
35.7 %
Тело
17 кг
Превышение
39.6 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.
Отправляя заявку вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных.