История успеха от 07.09.2024
Маяков Дмитрий Венальевич

Похудел на 7.8 кг жира за 8 недель

03 июля2024
01 сентября2024
Вес119.3 кг112.2 кг
ИМТ3331.1
Мышцы52.8 кг53.7 кг
Все показатели

25

Тренировок всего

1 Ч. 52 М.

Среднее время тренировки

2.97

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ОЗ

Орехово-Зуево

 
Тренер
Гордин Юрий
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель03.07.202415.07.202431.07.202416.08.202401.09.2024
Вес119.3 кг115.6 кг-3.7 кг 114.7 кг-0.9 кг 112.3 кг-2.4 кг 112.2 кг-0.1 кг
Мышцы52.8 кг53.3 кг+0.5 кг 53.4 кг+0.1 кг 53.6 кг+0.2 кг 53.7 кг+0.1 кг
Жир27.2 кг23.6 кг-3.6 кг 22.7 кг-0.9 кг 20.3 кг-2.4 кг 19.4 кг-0.9 кг
Жир22.8 %20.4 %-2.4 % 19.8 %-0.6 % 18.1 %-1.7 % 17.3 %-0.8 %
Вода56.6 %58.1 %+1.6 % 58.5 %+0.4 % 59.8 %+1.3 % 60.4 %+0.7 %
Талия117 см———109 см
Грудь118 см———115 см
Бедра113 см———107 см
Бицепс правый36 см———36 см
Бицепс левый37 см———36 см
Рост190 см190 см0 см 190 см0 см 190 см0 см 190 см0 см
Вода67.5 л67.2 л-0.3 л 67.1 л-0.1 л 67.1 л0 л 67.8 л+0.7 л
Протеин18.1 кг18.3 кг+0.2 кг 18.4 кг+0.1 кг 18.5 кг+0.1 кг 18.4 кг-0.1 кг
Минералы6.5 кг6.5 кг0 кг 6.5 кг0 кг 6.4 кг-0.1 кг 6.6 кг+0.2 кг
Идеальный Вес108.4 кг108.2 кг-0.2 кг 108.2 кг0 кг 108.2 кг0 кг 109.1 кг+0.9 кг
Безжировая масса92.1 кг92 кг-0.1 кг 92 кг0 кг 92 кг0 кг 92.8 кг+0.8 кг
Индекс массы тела33 32 -1 31.8 -0.2 31.1 -0.7 31.1 0
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый
Бицепс левый
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
5.78 кг
Превышение
137.7 %
Левая рука
5.78 кг
Превышение
137.7 %
Правая нога
13.38 кг
Превышение
114.6 %
Левая нога
13.07 кг
Превышение
112 %
Тело
40.65 кг
Превышение
121.6 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
0.9 кг
Недостаток
13 %
Правая рука
0.9 кг
Недостаток
13 %
Левая нога
2.2 кг
Недостаток
13.9 %
Правая нога
2.3 кг
Недостаток
13.9 %
Тело
11.6 кг
Норма
21.2 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.
Отправляя заявку вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных.