История успеха от 08.07.2024
Медведев Евгений Михайлович

Похудел на 8.2 кг за 19 месяцев

04 октября2022
03 июня2024
Вес98.7 кг90.5 кг
ИМТ29.827.3
Жир25.9 кг22.1 кг
Все показатели

197

Тренировок всего

2 Ч. 32 М.

Среднее время тренировки

2.29

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ОЗ

Орехово-Зуево

 
Старший тренер
Нестеренко Андрей
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель04.10.202203.12.202212.01.202313.03.202312.05.202311.07.202308.09.202308.11.202303.01.202402.05.202403.06.2024
Вес98.7 кг93.9 кг-4.8 кг 96.1 кг+2.2 кг 96.9 кг+0.8 кг 94.6 кг-2.3 кг 95 кг+0.4 кг 93.4 кг-1.6 кг 93.7 кг+0.3 кг 95 кг+1.3 кг 92.8 кг-2.2 кг 90.5 кг-2.3 кг
Мышцы41.2 кг39.7 кг-1.5 кг 40.9 кг+1.2 кг 39.5 кг-1.4 кг 41.2 кг+1.7 кг 41.5 кг+0.3 кг 40.3 кг-1.2 кг 40.3 кг0 кг 42.3 кг+2 кг 39 кг-3.3 кг 38.5 кг-0.5 кг
Жир25.9 кг23.9 кг-2 кг 23.4 кг-0.5 кг 26.6 кг+3.2 кг 22.1 кг-4.5 кг 21.5 кг-0.6 кг 21.9 кг+0.4 кг 22.2 кг+0.3 кг 20.5 кг-1.7 кг 23.6 кг+3.1 кг 22.1 кг-1.5 кг
Жир26.2 %25.5 %-0.8 % 24.4 %-1.1 % 27.5 %+3.1 % 23.4 %-4.1 % 22.6 %-0.7 % 23.5 %+0.8 % 23.7 %+0.2 % 21.6 %-2.1 % 25.4 %+3.9 % 24.4 %-1 %
Вода54.1 %54.5 %+0.4 % 55.5 %+0.9 % 53.2 %-2.3 % 56.1 %+3 % 56.6 %+0.5 % 56.1 %-0.5 % 55.9 %-0.2 % 57.6 %+1.7 % 54.7 %-2.8 % 55.7 %+0.9 %
Талия102 см—103 см99 см-4 см 96.5 см-2.5 см 96 см-0.5 см 98.5 см+2.5 см 96 см-2.5 см 100.5 см+4.5 см 102 см+1.5 см 97.5 см-4.5 см
Грудь117 см—115 см113.5 см-1.5 см 115 см+1.5 см 115 см0 см 113 см-2 см 111 см-2 см 117 см+6 см 117 см0 см 114 см-3 см
Бедра108 см—109 см109 см0 см 109.5 см+0.5 см 108 см-1.5 см 106 см-2 см 110 см+4 см 108.5 см-1.5 см 108 см-0.5 см 107 см-1 см
Бицепс правый35 см—38 см37.5 см-0.5 см 35 см-2.5 см 38 см+3 см 36.5 см-1.5 см 36 см-0.5 см 38.5 см+2.5 см 39 см+0.5 см 38 см-1 см
Бицепс левый35 см—38 см37.5 см-0.5 см 35 см-2.5 см 38 см+3 см 36.5 см-1.5 см 36 см-0.5 см 38.5 см+2.5 см 39 см+0.5 см 38 см-1 см
Рост182 см182 см0 см 182 см0 см 182 см0 см 182 см0 см 182 см0 см 182 см0 см 182 см0 см 182 см0 см 182 см0 см 182 см0 см
Вода53.4 л51.2 л-2.2 л 53.3 л+2.1 л 51.5 л-1.8 л 53.1 л+1.6 л 53.8 л+0.7 л 52.4 л-1.4 л 52.4 л0 л 54.7 л+2.3 л 50.8 л-3.9 л 50.4 л-0.4 л
Протеин14.3 кг13.9 кг-0.4 кг 14.2 кг+0.3 кг 13.8 кг-0.4 кг 14.3 кг+0.5 кг 14.4 кг+0.1 кг 14 кг-0.4 кг 13.9 кг-0.1 кг 14.7 кг+0.8 кг 13.6 кг-1.1 кг 13.4 кг-0.2 кг
Минералы5.1 кг4.9 кг-0.1 кг 5.2 кг+0.2 кг 5 кг-0.1 кг 5.1 кг+0 кг 5.3 кг+0.2 кг 5.1 кг-0.2 кг 5.2 кг+0.1 кг 5.1 кг-0.1 кг 4.8 кг-0.3 кг 4.6 кг-0.2 кг
Идеальный Вес85.7 кг82.3 кг-3.4 кг 85.5 кг+3.2 кг 82.7 кг-2.8 кг 85.3 кг+2.6 кг 86.4 кг+1.1 кг 84.1 кг-2.3 кг 84.1 кг0 кг 87.6 кг+3.5 кг 81.4 кг-6.2 кг 80.5 кг-0.9 кг
Безжировая масса72.8 кг70 кг-2.8 кг 72.7 кг+2.7 кг 70.3 кг-2.4 кг 72.5 кг+2.2 кг 73.5 кг+1 кг 71.5 кг-2 кг 71.5 кг0 кг 74.5 кг+3 кг 69.2 кг-5.3 кг 68.4 кг-0.8 кг
Индекс массы тела29.8 28.3 -1.5 29 +0.7 29.3 +0.3 28.6 -0.7 28.7 +0.1 28.2 -0.5 28.3 +0.1 28.7 +0.4 28 -0.7 27.3 -0.7
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый
Бицепс левый
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
4.22 кг
Превышение
114.3 %
Левая рука
4.22 кг
Превышение
114.3 %
Правая нога
10.02 кг
Норма
97.6 %
Левая нога
10.12 кг
Норма
98.6 %
Тело
31.57 кг
Норма
107.3 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
1.4 кг
Норма
23.8 %
Правая рука
1.4 кг
Норма
23.8 %
Левая нога
2.6 кг
Норма
19.8 %
Правая нога
2.7 кг
Норма
20 %
Тело
12.6 кг
Норма
27.4 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.
Отправляя заявку вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных.