История успеха от 09.05.2024
Снеговая Анна Сергеевна

Похудела на 7.1 кг за 7 недель

11 марта2024
04 мая2024
Вес105.2 кг98.1 кг
ИМТ32.530.3
Жир39.4 кг36.8 кг
Все показатели

17

Тренировок всего

1 Ч. 37 М.

Среднее время тренировки

2.29

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ОЗ

Орехово-Зуево

 
Тренер
Корнева Ольга
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель11.03.202402.04.202404.05.2024
Вес105.2 кг102.8 кг-2.4 кг 98.1 кг-4.7 кг
Мышцы36.9 кг35 кг-1.9 кг 34.2 кг-0.8 кг
Жир39.4 кг40 кг+0.6 кг 36.8 кг-3.2 кг
Жир37.5 %38.9 %+1.5 % 37.5 %-1.4 %
Вода45.7 %44.8 %-1 % 45.8 %+1 %
Талия103 см—98 см
Грудь122 см—118 см
Бедра117 см—112 см
Бицепс правый35.5 см—34 см
Бицепс левый35.5 см—34 см
Рост180 см180 см0 см 180 см0 см
Вода48.1 л46 л-2.1 л 44.9 л-1.1 л
Протеин12.9 кг12.2 кг-0.7 кг 12 кг-0.2 кг
Минералы4.8 кг4.6 кг-0.2 кг 4.4 кг-0.1 кг
Идеальный Вес85.5 кг81.6 кг-3.9 кг 79.7 кг-1.9 кг
Безжировая масса65.8 кг62.8 кг-3 кг 61.3 кг-1.5 кг
Индекс массы тела32.5 31.7 -0.8 30.3 -1.4
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый
Бицепс левый
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
3.26 кг
Превышение
114.7 %
Левая рука
3.26 кг
Превышение
114.7 %
Правая нога
10.12 кг
Превышение
113.4 %
Левая нога
10.05 кг
Превышение
112.7 %
Тело
26.64 кг
Норма
104.7 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
3.1 кг
Превышение
47.4 %
Правая рука
3.1 кг
Превышение
47.4 %
Левая нога
5.4 кг
Превышение
33.6 %
Правая нога
5.4 кг
Превышение
33.5 %
Тело
18.2 кг
Превышение
39.1 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.