История успеха от 04.05.2024
Исаева Евгения Сергеевна

Похудела на 10.5 кг за 3 месяца

17 января2024
02 мая2024
Вес89.2 кг78.7 кг
ИМТ28.224.8
Жир27.8 кг21.4 кг
Все показатели

49

Тренировок всего

1 Ч. 38 М.

Среднее время тренировки

3.33

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ОЗ

Орехово-Зуево

 
Тренер
Прилуцкий Арсений
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель17.01.202430.01.202414.02.202406.03.202422.03.202420.04.202402.05.2024
Вес89.2 кг84.3 кг-4.9 кг 82.5 кг-1.8 кг 81 кг-1.5 кг 80.4 кг-0.6 кг 79.6 кг-0.8 кг 78.7 кг-0.9 кг
Мышцы34 кг33.1 кг-0.9 кг 31.4 кг-1.7 кг 31.4 кг0 кг 31.8 кг+0.4 кг 32 кг+0.2 кг 32 кг0 кг
Жир27.8 кг25.1 кг-2.7 кг 26.2 кг+1.1 кг 24.6 кг-1.6 кг 23.8 кг-0.8 кг 22.3 кг-1.5 кг 21.4 кг-0.9 кг
Жир31.2 %29.8 %-1.4 % 31.8 %+2 % 30.4 %-1.4 % 29.6 %-0.8 % 28 %-1.6 % 27.2 %-0.8 %
Вода50.2 %51.1 %+0.9 % 49.7 %-1.4 % 50.6 %+0.9 % 51.2 %+0.6 % 52.4 %+1.1 % 53 %+0.6 %
Талия92 см——83 см——86 см
Грудь107 см——98 см——100 см
Бедра114 см——107 см——104 см
Бицепс правый34 см——32 см——31 см
Бицепс левый34 см——32 см——31 см
Рост178 см178 см0 см 178 см0 см 178 см0 см 178 см0 см 178 см0 см 178 см0 см
Вода44.8 л43.1 л-1.7 л 41 л-2.1 л 41 л0 л 41.2 л+0.2 л 41.7 л+0.5 л 41.7 л0 л
Протеин11.9 кг11.7 кг-0.2 кг 11 кг-0.7 кг 11 кг0 кг 11.1 кг+0.1 кг 11.2 кг+0.1 кг 11.2 кг0 кг
Минералы4.7 кг4.4 кг-0.3 кг 4.3 кг-0.1 кг 4.4 кг+0.1 кг 4.3 кг-0.1 кг 4.4 кг+0.1 кг 4.4 кг0 кг
Идеальный Вес79.8 кг76.9 кг-2.9 кг 73.2 кг-3.7 кг 73.2 кг0 кг 73.6 кг+0.4 кг 74.5 кг+0.9 кг 74.4 кг-0.1 кг
Безжировая масса61.4 кг59.2 кг-2.2 кг 56.3 кг-2.9 кг 56.4 кг+0.1 кг 56.6 кг+0.2 кг 57.3 кг+0.7 кг 57.3 кг0 кг
Индекс массы тела28.2 26.6 -1.6 26 -0.6 25.6 -0.4 25.4 -0.2 25.1 -0.3 24.8 -0.3
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый
Бицепс левый
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
2.98 кг
Превышение
115.9 %
Левая рука
2.98 кг
Превышение
115.9 %
Правая нога
8.77 кг
Норма
108 %
Левая нога
8.82 кг
Норма
108.6 %
Тело
24.58 кг
Норма
105.7 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
1.4 кг
Превышение
31 %
Правая рука
1.4 кг
Превышение
31 %
Левая нога
3.1 кг
Норма
24.5 %
Правая нога
3.1 кг
Норма
24.6 %
Тело
11.2 кг
Превышение
29.9 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.