История успеха от 17.07.2023
Кадырова Анна Алексеевна

Похудела на 7.3 кг за 2 месяца

17 апреля2023
11 июля2023
Вес85.7 кг78.4 кг
ИМТ32.329.5
Жир42.4 кг36.2 кг
Все показатели

45

Тренировок всего

1 Ч. 53 М.

Среднее время тренировки

3.84

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ОЗ

Орехово-Зуево

 
Тренер
Корнева Ольга
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель17.04.202302.05.202318.05.202306.06.202323.06.202311.07.2023
Вес85.7 кг83.9 кг-1.8 кг 82.5 кг-1.4 кг 80.4 кг-2.1 кг 79.4 кг-1 кг 78.4 кг-1 кг
Мышцы23.8 кг23.8 кг0 кг 24.1 кг+0.3 кг 22.9 кг-1.2 кг 23.5 кг+0.6 кг 23.3 кг-0.2 кг
Жир42.4 кг41.1 кг-1.3 кг 39.3 кг-1.8 кг 39.5 кг+0.2 кг 37 кг-2.5 кг 36.2 кг-0.8 кг
Жир49.5 %49 %-0.5 % 47.6 %-1.4 % 49.1 %+1.5 % 46.6 %-2.5 % 46.2 %-0.4 %
Вода37 %37.3 %+0.3 % 38.3 %+1 % 37.2 %-1.1 % 39 %+1.9 % 39.4 %+0.4 %
Талия92 см——90 см——
Грудь117 см——109 см——
Бедра114 см——114 см——
Бицепс правый33 см——32 см——
Бицепс левый33 см——32 см——
Рост163 см163 см0 см 163 см0 см 163 см0 см 163 см0 см 163 см0 см
Вода31.7 л31.3 л-0.4 л 31.6 л+0.3 л 29.9 л-1.7 л 31 л+1.1 л 30.9 л-0.1 л
Протеин8.6 кг8.6 кг0 кг 8.7 кг+0.1 кг 8.3 кг-0.4 кг 8.5 кг+0.2 кг 8.3 кг-0.2 кг
Минералы3 кг2.9 кг-0.1 кг 2.9 кг+0 кг 2.7 кг-0.2 кг 2.9 кг+0.2 кг 3 кг+0.1 кг
Идеальный Вес56.2 кг55.8 кг-0.4 кг 56.1 кг+0.3 кг 55.8 кг-0.3 кг 55.8 кг0 кг 55.8 кг0 кг
Безжировая масса43.3 кг42.8 кг-0.5 кг 43.2 кг+0.4 кг 40.9 кг-2.3 кг 42.4 кг+1.5 кг 42.2 кг-0.2 кг
Индекс массы тела32.3 31.6 -0.7 31.1 -0.5 30.3 -0.8 29.9 -0.4 29.5 -0.4
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый
Бицепс левый
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
2.24 кг
Норма
97.5 %
Левая рука
2.24 кг
Норма
97.5 %
Правая нога
6.68 кг
Норма
92.3 %
Левая нога
6.76 кг
Норма
93.4 %
Тело
20.26 кг
Норма
98.2 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
2.9 кг
Превышение
52.7 %
Правая рука
2.9 кг
Превышение
52.7 %
Левая нога
5.5 кг
Превышение
43.4 %
Правая нога
5.5 кг
Превышение
43.9 %
Тело
17.8 кг
Превышение
45.4 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.