История успеха от 21.11.2022
Бурыкина Ирина Андреевна

Похудела на 9.0 кг за 6 месяцев

12 мая2022
15 ноября2022
Вес90.1 кг81.1 кг
ИМТ32.329.1
Жир38.1 кг30.3 кг
Все показатели

59

Тренировок всего

2 Ч. 14 М.

Среднее время тренировки

2.24

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ЗВ

Звенигород

 
Старший тренер
Легошина Анжелика
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель12.05.202227.05.202213.06.202203.07.202211.07.202229.07.202212.09.202205.10.202228.10.202215.11.2022
Вес90.1 кг87.2 кг-2.9 кг 85.5 кг-1.7 кг 84.3 кг-1.2 кг 83.8 кг-0.5 кг 82.3 кг-1.5 кг 83.5 кг+1.2 кг 81.1 кг-2.4 кг 81.5 кг+0.4 кг 81.1 кг-0.4 кг
Мышцы28.7 кг28.1 кг-0.6 кг 28.2 кг+0.1 кг 27.7 кг-0.5 кг 27.7 кг0 кг 27.6 кг-0.1 кг 28.5 кг+0.9 кг 28 кг-0.5 кг 27.8 кг-0.2 кг 28.1 кг+0.3 кг
Жир38.1 кг36.6 кг-1.5 кг 34.8 кг-1.8 кг 34.1 кг-0.7 кг 33.5 кг-0.6 кг 32.3 кг-1.2 кг 31.9 кг-0.4 кг 30.8 кг-1.1 кг 31.4 кг+0.6 кг 30.3 кг-1.1 кг
Жир42.3 %42 %-0.3 % 40.7 %-1.3 % 40.5 %-0.2 % 40 %-0.5 % 39.3 %-0.7 % 38.2 %-1 % 38 %-0.2 % 38.5 %+0.6 % 37.4 %-1.2 %
Вода42.3 %42.4 %+0.1 % 43.4 %+1 % 43.7 %+0.3 % 44 %+0.4 % 44.5 %+0.4 % 45.2 %+0.7 % 45.4 %+0.2 % 45 %-0.4 % 45.8 %+0.7 %
Рост167 см167 см0 см 167 см0 см 167 см0 см 167 см0 см 167 см0 см 167 см0 см 167 см0 см 167 см0 см 167 см0 см
Вода38.1 л37 л-1.1 л 37.1 л+0.1 л 36.8 л-0.3 л 36.9 л+0.1 л 36.6 л-0.3 л 37.7 л+1.1 л 36.8 л-0.9 л 36.7 л-0.1 л 37.1 л+0.4 л
Протеин10.2 кг10 кг-0.2 кг 10 кг0 кг 9.8 кг-0.2 кг 9.8 кг0 кг 9.8 кг0 кг 10.1 кг+0.3 кг 9.9 кг-0.2 кг 9.9 кг0 кг 10 кг+0.1 кг
Минералы3.7 кг3.6 кг-0.1 кг 3.6 кг0 кг 3.6 кг0 кг 3.6 кг0 кг 3.6 кг0 кг 3.8 кг+0.2 кг 3.6 кг-0.2 кг 3.5 кг-0.1 кг 3.7 кг+0.2 кг
Идеальный Вес67.6 кг65.7 кг-1.9 кг 65.8 кг+0.1 кг 65.2 кг-0.6 кг 65.3 кг+0.1 кг 64.9 кг-0.4 кг 67 кг+2.1 кг 65.3 кг-1.7 кг 65.1 кг-0.2 кг 65.9 кг+0.8 кг
Безжировая масса52 кг50.6 кг-1.4 кг 50.7 кг+0.1 кг 50.2 кг-0.5 кг 50.3 кг+0.1 кг 50 кг-0.3 кг 51.6 кг+1.6 кг 50.3 кг-1.3 кг 50.1 кг-0.2 кг 50.8 кг+0.7 кг
Индекс массы тела32.3 31.3 -1 30.7 -0.6 30.2 -0.5 30 -0.2 29.5 -0.5 29.9 +0.4 29.1 -0.8 29.2 +0.1 29.1 -0.1
Талия————90 см————90 см
Грудь————107 см————104 см
Бедра————108 см————102 см
Бицепс правый————30 см————31 см
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
2.55 кг
Норма
106.4 %
Левая рука
2.55 кг
Норма
106.4 %
Правая нога
7.97 кг
Норма
105.5 %
Левая нога
7.96 кг
Норма
105.4 %
Тело
22.32 кг
Норма
103.5 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
2.4 кг
Превышение
46.6 %
Правая рука
2.4 кг
Превышение
46.6 %
Левая нога
4.6 кг
Превышение
35 %
Правая нога
4.6 кг
Превышение
35.2 %
Тело
15.1 кг
Превышение
38.9 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.