История успеха от 16.11.2022
Резенов Артем Владимирович

Похудел на 3.4 кг за 2 месяца

02 сентября2022
02 ноября2022
Вес80.5 кг77.1 кг
ИМТ28.527.3
Жир24.2 кг21.2 кг
Все показатели

19

Тренировок всего

1 Ч. 44 М.

Среднее время тренировки

2.18

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ЗВ

Звенигород

 
Инструктор групповых программ
Медянкин Николай
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель02.09.202221.09.202202.11.2022
Вес80.5 кг78.7 кг-1.8 кг 77.1 кг-1.6 кг
Мышцы31.9 кг32 кг+0.1 кг 31.8 кг-0.2 кг
Жир24.2 кг22.2 кг-2 кг 21.2 кг-1 кг
Жир30.1 %28.2 %-1.8 % 27.5 %-0.7 %
Вода51.3 %52.7 %+1.4 % 53.2 %+0.5 %
Рост168 см168 см0 см 168 см0 см
Вода41.3 л41.5 л+0.2 л 41 л-0.5 л
Протеин11.2 кг11.2 кг0 кг 11.2 кг0 кг
Минералы3.8 кг3.8 кг+0 кг 3.7 кг-0.1 кг
Идеальный Вес66.2 кг66.4 кг+0.2 кг 65.8 кг-0.6 кг
Безжировая масса56.3 кг56.5 кг+0.2 кг 55.9 кг-0.6 кг
Индекс массы тела28.5 27.9 -0.6 27.3 -0.6
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
3.22 кг
Норма
102.4 %
Левая рука
3.22 кг
Норма
102.4 %
Правая нога
8.29 кг
Норма
94.8 %
Левая нога
8.33 кг
Норма
95.3 %
Тело
25.79 кг
Норма
102.9 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
1.3 кг
Норма
27.6 %
Правая рука
1.3 кг
Норма
27.6 %
Левая нога
2.9 кг
Норма
24.8 %
Правая нога
2.9 кг
Норма
24.8 %
Тело
11.5 кг
Превышение
29.7 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.