История успеха от 31.07.2025
Немченко Василиса Георгиевна

Похудела на 5.9 кг жира за 5 недель

16 июня2025
28 июля2025
Вес83.8 кг80.1 кг
ИМТ29.328
Мышцы30.2 кг31.6 кг
Все показатели

21

Тренировок всего

2 Ч. 08 М.

Среднее время тренировки

3.59

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ЗВ

Звенигород

 
Тренер
Фидиёва Мария
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель16.06.202530.06.202513.07.202521.07.202528.07.2025
Вес83.8 кг82.6 кг-1.2 кг 81.8 кг-0.8 кг 80.6 кг-1.2 кг 80.1 кг-0.5 кг
Мышцы30.2 кг31.1 кг+0.9 кг 31.5 кг+0.4 кг 31.6 кг+0.1 кг 31.6 кг0 кг
Жир29.4 кг26.5 кг-2.9 кг 25.1 кг-1.4 кг 24 кг-1.1 кг 23.5 кг-0.5 кг
Жир35.1 %32.1 %-3 % 30.7 %-1.4 % 29.8 %-0.9 % 29.3 %-0.4 %
Вода47.6 %49.8 %+2.1 % 50.7 %+1 % 51.2 %+0.5 % 51.7 %+0.4 %
Талия96 см————
Грудь101 см————
Бедра113 см————
Бицепс правый31 см————
Бицепс левый32 см————
Рост169 см169 см0 см 169 см0 см 169 см0 см 169 см0 см
Вода39.9 л41.1 л+1.2 л 41.5 л+0.4 л 41.3 л-0.2 л 41.4 л+0.1 л
Протеин10.7 кг11 кг+0.3 кг 11.1 кг+0.1 кг 11.2 кг+0.1 кг 11.1 кг-0.1 кг
Минералы3.9 кг4 кг+0.1 кг 4.1 кг+0.1 кг 4.1 кг0 кг 4.1 кг0 кг
Идеальный Вес70.6 кг72.9 кг+2.3 кг 73.6 кг+0.7 кг 73.5 кг-0.1 кг 73.5 кг0 кг
Безжировая масса54.4 кг56.1 кг+1.7 кг 56.7 кг+0.6 кг 56.6 кг-0.1 кг 56.6 кг0 кг
Индекс массы тела29.3 28.9 -0.4 28.6 -0.3 28.2 -0.4 28 -0.2
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый
Бицепс левый
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
3.02 кг
Превышение
124.7 %
Левая рука
3.02 кг
Превышение
124.7 %
Правая нога
8.75 кг
Превышение
114.6 %
Левая нога
8.69 кг
Превышение
113.8 %
Тело
24.56 кг
Превышение
112.6 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
1.6 кг
Превышение
33.1 %
Правая рука
1.6 кг
Превышение
33.1 %
Левая нога
3.4 кг
Норма
27.1 %
Правая нога
3.5 кг
Норма
27.4 %
Тело
12.2 кг
Превышение
31.7 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.