История успеха от 26.07.2024
Петерс Маргарита Яковлевна

Похудела на 5.7 кг за 3 месяца

27 марта2024
05 июля2024
Вес72.3 кг66.6 кг
ИМТ29.727.4
Жир29.7 кг25.9 кг
Все показатели

27

Тренировок всего

1 Ч. 58 М.

Среднее время тренировки

1.99

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ЗВ

Звенигород

 
Тренер
Ковальская Екатерина
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель27.03.202403.04.202405.06.202405.07.2024
Вес72.3 кг72.9 кг+0.6 кг 70.8 кг-2.1 кг 66.6 кг-4.2 кг
Мышцы23.5 кг23.1 кг-0.4 кг 22.8 кг-0.3 кг 22.1 кг-0.7 кг
Жир29.7 кг30.4 кг+0.7 кг 29.2 кг-1.2 кг 25.9 кг-3.3 кг
Жир41.1 %41.7 %+0.6 % 41.2 %-0.5 % 38.9 %-2.4 %
Вода43.2 %42.8 %-0.4 % 43.1 %+0.3 % 44.6 %+1.5 %
Рост156 см156 см0 см 156 см0 см 156 см0 см
Вода31.2 л31.2 л0 л 30.5 л-0.7 л 29.7 л-0.8 л
Протеин8.4 кг8.3 кг-0.1 кг 8.2 кг-0.1 кг 8 кг-0.2 кг
Минералы3 кг3 кг0 кг 2.9 кг-0.1 кг 3 кг+0.1 кг
Идеальный Вес54.6 кг54.4 кг-0.2 кг 53.4 кг-1 кг 52.2 кг-1.2 кг
Безжировая масса42.6 кг42.5 кг-0.1 кг 41.6 кг-0.9 кг 40.7 кг-0.9 кг
Индекс массы тела29.7 30 +0.3 29.1 -0.9 27.4 -1.7
Талия—87 см——
Грудь—102 см——
Бедра—110 см——
Бицепс правый—31.5 см——
Бицепс левый—31.5 см——
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый
Бицепс левый

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
1.93 кг
Норма
99.5 %
Левая рука
1.93 кг
Норма
99.5 %
Правая нога
6.07 кг
Норма
99.3 %
Левая нога
5.98 кг
Норма
97.9 %
Тело
17.73 кг
Норма
101.8 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
1.9 кг
Превышение
47.7 %
Правая рука
1.9 кг
Превышение
47.7 %
Левая нога
4.2 кг
Превышение
39.6 %
Правая нога
4.2 кг
Превышение
39.3 %
Тело
12.5 кг
Превышение
39.9 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.
Отправляя заявку вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных.