История успеха от 23.05.2024
Логецкая Маргарита Игоревна

Похудела на 3.6 кг за 4 недели

01 февраля2024
01 марта2024
Вес80.3 кг76.7 кг
ИМТ26.525.3
Жир26.1 кг22.6 кг
Все показатели

14

Тренировок всего

1 Ч. 47 М.

Среднее время тренировки

3.5

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ЗВ

Звенигород

 
Тренер
Дудина Виктория
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель01.02.202417.02.202401.03.2024
Вес80.3 кг78 кг-2.3 кг 76.7 кг-1.3 кг
Мышцы29.9 кг30.2 кг+0.3 кг 30.1 кг-0.1 кг
Жир26.1 кг23.6 кг-2.5 кг 22.6 кг-1 кг
Жир32.5 %30.3 %-2.2 % 29.5 %-0.8 %
Вода49.4 %51.2 %+1.7 % 51.6 %+0.5 %
Талия1 см——
Грудь1 см——
Бедра1 см——
Бицепс правый1 см——
Бицепс левый1 см——
Рост174 см174 см0 см 174 см0 см
Вода39.7 л39.9 л+0.2 л 39.6 л-0.3 л
Протеин10.6 кг10.6 кг0 кг 10.7 кг+0.1 кг
Минералы3.9 кг3.9 кг0 кг 3.9 кг0 кг
Идеальный Вес70.4 кг70.6 кг+0.2 кг 70.3 кг-0.3 кг
Безжировая масса54.2 кг54.4 кг+0.2 кг 54.1 кг-0.3 кг
Индекс массы тела26.5 25.8 -0.7 25.3 -0.5
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый
Бицепс левый
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
2.93 кг
Превышение
118.4 %
Левая рука
2.93 кг
Превышение
118.4 %
Правая нога
8.33 кг
Норма
106.6 %
Левая нога
8.44 кг
Норма
108.1 %
Тело
24.08 кг
Норма
107.8 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
1.5 кг
Превышение
33 %
Правая рука
1.5 кг
Превышение
33 %
Левая нога
3.2 кг
Норма
26.1 %
Правая нога
3.2 кг
Норма
26.4 %
Тело
12 кг
Превышение
31.9 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.