Ближайший к вам клуб FITNESSON
в Звенигороде?
Да, верноНет, изменить
Мы используем файлы cookie. Оставаясь на сайте, вы принимаете пользовательское соглашение и даете согласие на обработку персональных данных
Понятно
История успеха от 26.04.2024
Ситникова Дарья Дмитриевна

Похудела на 6.1 кг за 2 месяца

23 февраля2024
26 апреля2024
Вес74.6 кг68.5 кг
ИМТ24.622.6
Жир23.5 кг20.4 кг
Все показатели

29

Тренировок всего

1 Ч. 43 М.

Среднее время тренировки

3.5

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ЗВ

Звенигород

 
Тренер
Кузнецова Надежда
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель23.02.202427.02.202413.03.202427.03.202412.04.202426.04.2024
Вес74.6 кг74.4 кг-0.2 кг 73.4 кг-1 кг 72.3 кг-1.1 кг 71.1 кг-1.2 кг 68.5 кг-2.6 кг
Мышцы28.2 кг27.9 кг-0.3 кг 27 кг-0.9 кг 27.9 кг+0.9 кг 26.7 кг-1.2 кг 26.7 кг0 кг
Жир23.5 кг24 кг+0.5 кг 24.5 кг+0.5 кг 22.1 кг-2.4 кг 22.5 кг+0.4 кг 20.4 кг-2.1 кг
Жир31.5 %32.3 %+0.8 % 33.4 %+1.1 % 30.6 %-2.8 % 31.7 %+1.1 % 29.8 %-1.9 %
Вода50.3 %49.6 %-0.7 % 48.8 %-0.8 % 50.9 %+2.1 % 50.2 %-0.7 % 51.4 %+1.2 %
Рост174 см174 см0 см 174 см0 см 174 см0 см 174 см0 см 174 см0 см
Вода37.5 л36.9 л-0.6 л 35.8 л-1.1 л 36.8 л+1 л 35.7 л-1.1 л 35.2 л-0.5 л
Протеин10 кг10 кг0 кг 9.6 кг-0.4 кг 9.9 кг+0.3 кг 9.4 кг-0.5 кг 9.5 кг+0.1 кг
Минералы3.6 кг3.5 кг-0.1 кг 3.5 кг0 кг 3.5 кг+0 кг 3.5 кг0 кг 3.4 кг-0.1 кг
Идеальный Вес66.3 кг65.4 кг-0.9 кг 63.6 кг-1.8 кг 65.2 кг+1.6 кг 63.6 кг-1.6 кг 63.6 кг0 кг
Безжировая масса51.1 кг50.4 кг-0.7 кг 48.9 кг-1.5 кг 50.2 кг+1.3 кг 48.6 кг-1.6 кг 48.1 кг-0.5 кг
Индекс массы тела24.6 24.6 0 24.2 -0.4 23.9 -0.3 23.5 -0.4 22.6 -0.9
Талия—————79 см
Грудь—————97 см
Бедра—————98 см
Бицепс правый—————28 см
Бицепс левый—————28 см
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый
Бицепс левый

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
2.46 кг
Норма
103.5 %
Левая рука
2.46 кг
Норма
103.5 %
Правая нога
7.93 кг
Норма
105.4 %
Левая нога
7.84 кг
Норма
104.2 %
Тело
21.68 кг
Норма
100.5 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
1.3 кг
Превышение
33.4 %
Правая рука
1.3 кг
Превышение
33.4 %
Левая нога
3.1 кг
Норма
26.9 %
Правая нога
3.1 кг
Норма
26.8 %
Тело
10.5 кг
Превышение
31.3 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.
Звенигород
Отправляя заявку вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных.