История успеха от 28.02.2024
Пыкина Елена Алексеевна

Похудела на 7.3 кг жира за 3 месяца

15 ноября2023
27 февраля2024
Вес68.9 кг60.4 кг
ИМТ2320.2
Мышцы27.7 кг26.9 кг
Все показатели

19

Тренировок всего

2 Ч. 17 М.

Среднее время тренировки

1.34

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ЗВ

Звенигород

 
Тренер
Фидиёва Мария
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель15.11.202306.12.202316.01.202427.02.2024
Вес68.9 кг65.9 кг-3 кг 62.1 кг-3.8 кг 60.4 кг-1.7 кг
Мышцы27.7 кг27.1 кг-0.6 кг 26.7 кг-0.4 кг 26.9 кг+0.2 кг
Жир18.9 кг17 кг-1.9 кг 13.8 кг-3.2 кг 11.6 кг-2.2 кг
Жир27.4 %25.8 %-1.6 % 22.2 %-3.6 % 19.2 %-3 %
Вода53.1 %54.2 %+1.1 % 57 %+2.8 % 59.3 %+2.3 %
Рост173 см173 см0 см 173 см0 см 173 см0 см
Вода36.6 л35.7 л-0.9 л 35.4 л-0.3 л 35.8 л+0.4 л
Протеин9.8 кг9.7 кг-0.1 кг 9.5 кг-0.2 кг 9.6 кг+0.1 кг
Минералы3.6 кг3.5 кг-0.1 кг 3.4 кг-0.1 кг 3.4 кг0 кг
Идеальный Вес65 кг63.5 кг-1.5 кг 62.9 кг-0.6 кг 62.9 кг0 кг
Безжировая масса50 кг48.9 кг-1.1 кг 48.3 кг-0.6 кг 48.8 кг+0.5 кг
Индекс массы тела23 22 -1 20.7 -1.3 20.2 -0.5
Талия——67 см—
Грудь——91 см—
Бедра——97 см—
Бицепс правый——27 см—
Бицепс левый——27 см—
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый
Бицепс левый

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
2.35 кг
Норма
106.5 %
Левая рука
2.35 кг
Норма
106.5 %
Правая нога
8.17 кг
Превышение
117 %
Левая нога
8.17 кг
Превышение
117 %
Тело
20.78 кг
Норма
103.6 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
0.6 кг
Норма
20.7 %
Правая рука
0.6 кг
Норма
20.7 %
Левая нога
2 кг
Норма
18.9 %
Правая нога
2 кг
Норма
18.9 %
Тело
5.4 кг
Норма
19.6 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.
Отправляя заявку вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных.