История успеха от 06.07.2023
Малявин Дмитрий Валерьевич

Похудел на 12.5 кг за 5 месяцев

13 декабря2022
03 июня2023
Вес101.9 кг89.4 кг
ИМТ33.329.2
Жир36.2 кг26.2 кг
Все показатели

77

Тренировок всего

2 Ч. 31 М.

Среднее время тренировки

3.23

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ЗВ

Звенигород

 
Тренер
Тымко Денис
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель13.12.202215.02.202324.03.202317.04.202303.06.2023
Вес101.9 кг97.7 кг-4.2 кг 94.2 кг-3.5 кг 93.6 кг-0.6 кг 89.4 кг-4.2 кг
Мышцы37.4 кг37.4 кг0 кг 37.3 кг-0.1 кг 36.9 кг-0.4 кг 36 кг-0.9 кг
Жир36.2 кг32.1 кг-4.1 кг 29.1 кг-3 кг 28.6 кг-0.5 кг 26.2 кг-2.4 кг
Жир35.5 %32.9 %-2.7 % 30.9 %-2 % 30.6 %-0.3 % 29.3 %-1.2 %
Вода47.3 %49.3 %+2 % 50.6 %+1.3 % 51 %+0.3 % 51.9 %+0.9 %
Рост175 см175 см0 см 175 см0 см 175 см0 см 175 см0 см
Вода48.2 л48.2 л0 л 47.7 л-0.5 л 47.7 л0 л 46.4 л-1.3 л
Протеин13.1 кг13 кг-0.1 кг 13 кг0 кг 12.8 кг-0.2 кг 12.5 кг-0.3 кг
Минералы4.4 кг4.4 кг0 кг 4.4 кг0 кг 4.5 кг+0.1 кг 4.3 кг-0.2 кг
Идеальный Вес77.3 кг77.2 кг-0.1 кг 76.6 кг-0.6 кг 76.4 кг-0.2 кг 74.3 кг-2.1 кг
Безжировая масса65.7 кг65.6 кг-0.1 кг 65.1 кг-0.5 кг 65 кг-0.1 кг 63.2 кг-1.8 кг
Индекс массы тела33.3 31.9 -1.4 30.8 -1.1 30.6 -0.2 29.2 -1.4
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
3.74 кг
Норма
107.3 %
Левая рука
3.74 кг
Норма
107.3 %
Правая нога
9.58 кг
Норма
98.8 %
Левая нога
9.4 кг
Норма
97 %
Тело
28.92 кг
Норма
104.2 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
1.8 кг
Превышение
31.2 %
Правая рука
1.8 кг
Превышение
31.2 %
Левая нога
3.4 кг
Норма
25.3 %
Правая нога
3.4 кг
Норма
25.2 %
Тело
14.5 кг
Превышение
32.1 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.
Отправляя заявку вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных.