История успеха от 27.06.2023
Никогосян Нарек Ашотович

Похудел на 3.9 кг жира за 5 недель

13 мая2023
17 июня2023
Вес106.8 кг103 кг
ИМТ33.732.5
Мышцы49.4 кг49.7 кг
Все показатели

43

Тренировок всего

2 Ч. 48 М.

Среднее время тренировки

8.85

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ЗВ

Звенигород

 
Тренер
Волошин Юрий
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель13.05.202320.05.202327.05.202317.06.2023
Вес106.8 кг103 кг-3.8 кг 103.8 кг+0.8 кг 103 кг-0.8 кг
Мышцы49.4 кг49 кг-0.4 кг 49 кг0 кг 49.7 кг+0.7 кг
Жир20 кг17.1 кг-2.9 кг 18.2 кг+1.1 кг 16.1 кг-2.1 кг
Жир18.7 %16.6 %-2.1 % 17.5 %+0.9 % 15.6 %-1.9 %
Вода59.7 %61.3 %+1.5 % 60.5 %-0.8 % 62 %+1.5 %
Рост178 см178 см0 см 178 см0 см 178 см0 см
Вода63.8 л63.1 л-0.7 л 62.8 л-0.3 л 63.9 л+1.1 л
Протеин17.1 кг16.9 кг-0.2 кг 17 кг+0.1 кг 17.2 кг+0.2 кг
Минералы5.9 кг5.9 кг0 кг 5.8 кг-0.1 кг 5.9 кг+0 кг
Идеальный Вес102.1 кг101.1 кг-1 кг 100.7 кг-0.4 кг 102.3 кг+1.6 кг
Безжировая масса86.8 кг85.9 кг-0.9 кг 85.6 кг-0.3 кг 86.9 кг+1.3 кг
Индекс массы тела33.7 32.5 -1.2 32.8 +0.3 32.5 -0.3
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
5.64 кг
Превышение
150.9 %
Левая рука
5.64 кг
Превышение
150.9 %
Правая нога
12.64 кг
Превышение
121.5 %
Левая нога
12.08 кг
Превышение
116.2 %
Тело
38.61 кг
Превышение
129.7 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
0.6 кг
Недостаток
9.4 %
Правая рука
0.6 кг
Недостаток
9.4 %
Левая нога
2 кг
Недостаток
13.3 %
Правая нога
2.1 кг
Недостаток
13.4 %
Тело
9.4 кг
Норма
18.6 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.
Отправляя заявку вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных.